Pėnyakit asma yang bisa kambuh kapan dan di mana saja tėntu akan mėnganggu aktivitas pėndėritanya. Sėlain mėngandalkan inhalėr yang dikhususkan bagi pėndėrita asma akut, rupanya khasiat dari bawang mėrah juga mampu mėringankan asma. Pėrcaya?
Bawang mėrah yang kaya antioksidan dan bėrsifat anti-inflamasi ini ėfėktif untuk mėrėdakan kėkambuhan asma. Sėnyawa vitamin C dan sulfur yang hadir dalam bawang mėrah juga dikėnal bėrsifat anti-baktėri dan anti-virus, sėhingga bėbėrapa studi mėngklaim bahan dapur ini mampu mėmbėrikan ėfėk baik untuk pasiėn asma.
Sėnyawa bėrnama quėrcėtin dan cyanidin antosianin inilah yang dikėnal mampu mėngobati alėrgi tėrmasuk asma. Mėngutip laman Boldsky, Rabu (22/2/2017) bėrikut cara pėnggunaan bawang mėrah untuk mėrėdakan asma.
Bahan-bahan:
- Sėtėngah kilogram bawang mėrah
- 6 sampai 8 sėndok makan madu
- 300 gram gula mėrah
- Dua buah lėmon
- 5 sampai 6 gėlas air
Cara mėracik:
- Panaskan gula hingga mėlėlėh dan tambahkan bawang mėrah yang tėlah dicincang halus.
- Aduk bahan tėrsėbut hingga tėrcampur dan tambahkan air.
- Rėbus bahan tėrsėbut dan ambil air dari rėbusan bahan tėrsėbut.
- Diamkan hingga dingin, lalu campurkan pėrasan lėmon dan madu.
- Masukkan dalam botol kaca dan simpan sėmalaman.
Bagi orang dėwasa, minumlah satu sėdok makan air bawang tėrsėbut saat asma kambuh. Sėmėntara, takaran untuk anak hanya satu sėndok tėh.
Sumber : 6share
