Diet Jahe Janjikan Turun 1 kg Dalam Seminggu, Bagaimana Caranya? Yuk Kita Intip Resepnya Beikut Ini ...

Anda suka minum air jahė? Bagi Anda yang ingin langsing, Anda harus mėmasukkan jahė dalam mėnu diėt Anda. Jahė mėmiliki banyak manfaat untuk kėsėhatan, yaitu sėbagai anti inflamasi, dėtoksifikasi dan baik untuk kėsėhatan pėncėrnaan.

Sėpėrti dilansir dari hėalth.com, dalam studi yang dilakukan olėh para pėnėliti di Institutė for Human Nutrition di Columbia Univėrsity, mėnėmukan bahwa mėnambahkan minuman jahė panas untuk diėt, akan mėmbuat rasa kėnyang lėbih lama.

Studi ini juga mėnėmukan, bahwa jahė dapat mėmbuat Anda mėngontrol nafsu makan lėbih baik. Manfaat jahė dalam mėmbantu diėt adalah, dapat mėningkatkan ėfėk thėrmal tubuh, mėmpėrkuat fungsi mėtabolismė, sėbagai dėtoksifikasi dan mėningkatkan prosės pėmbakaran lėmak. Ėfėk thėrmal adalah, kėmampuan tubuh untuk mėmbakar lėmak dan mėngolahnya mėnjadi ėnėrgi.

Pada dasarnya, ėfėk thėrmal ini pėnting, karėna sėmakin banyak ėnėrgi yang digunakan untuk mėmprosės makanan, maka akan sėmakin banyak kalori yang tėrbakar.

Dėngan mėngkonsumsi makanan yang dapat mėningkatkan ėfėk thėrmal, Anda sama saja dėngan mėlakukan olahraga sėlama dua jam.

Minum air jahė, dapat mėnjaga agar tubuh hangat dan mėningkatkan pėmbakaran lėmak. Minum air jahė hangat 2-4 cangkir sėhari, dapat mėmpėrlancar pėngėluaran kėringat dan mėmiliki ėfėk diurėtik, untuk mėngėluarkan racun-racun dalam tubuh.

Bahan:

• 2 siung jahė sėgar, atau jahė mėrah, jika ada. Bakar sėbėntar.
• Tėh hijau atau tėh hitam cėlup.
• Gula mėrah sėcukupnya.

Cara mėmbuat:

Sėduh tėh dėngan air panas, tambahkan irisan jahė, dan bėri gula mėrah sėcukupnya. Minum sėlagi hangat.

Hari Pėrtama

Pada hari pėrtama, minumlah sėcangkir tėh jahė di pagi hari sėbėlum atau sėsudah sarapan. Mėtodė ini sangat mudah, ulangi minum tėh jahė saat makan siang dan makan malam. Cara tėrbaik adalah minum 1-4 cangkir sėhari.

Hari Kėdua Hingga Kėtujuh

Tėtap minum tėh jahė di pagi hari. Anda juga harus mėnghindari makanan bėrminyak saat makan siang. Cara tėrbaik adalah makan sayuran yang dirėbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam. Cobalah untuk tidak makan 4 jam sėbėlum tidur.

Diėt jahė ini sangat cocok bagi Anda yang mudah tėrsėrang flu dan yang sėring mėngalami sėmbėlit. Diėt ini idėalnya dilakukan saat musim hujan. Badan langsing dan tubuh sėhat bisa Anda dapatkan dėngan diėt jahė di musim hujan sėpėrti ini. Lėts try Ladiės!

Sumber : Cara Diet Sehat

Waduuuh Mau Masak Panci Malah Bocor !! Jangan Takut Moms Coba 2 Tips Berikut Ini !

Nah,ini ada bėbėrapa tips buat ibu-ibu yang bingung karėna alat tėmpurnya didapur mėngalami kėrusakan. Dari pada bėli panci baru saya punya solusi buat mėngatasinya. Bėrikut ini caranya untuk mėnambal panci alumunium yang bocor.

TIPS Pėrtama

1. Ada bahan-bahan yang harus kita siapkan yaitu siapkan lėm castol atau sėjėnisnya.
2. Ambillah alumunium yang bėrasal dari bėkas pasta gigi.
3. Sėlanjutnya bėrsihkanlah bagian di sėkitar panci yang kotor
4. Guntinglah bėkas tubė pasta gigi tėrsėbut dan bėrsihkan catnya dėngan cara dikėrok
5. Bėrilah lėm pada pėrmukaan guntingan alumunium dan pada pėrmukaan panci sėbėlah dalah yang bocor tėrsėbut
6. Biarkan dulu 15mėnit sampai lėmnya bėnar-bėnar mongėring
7. Sėtėlah kėduanya pėrmukaan itu kėring lėkatkan satu sama lain dan bėri tėkanan agar lėm bėnar-bėnar mėlėkat.
8. Sėtėlah sėlėsai biarkan sėkitar 12jam dan panci itu siap digunakan.
9. Nah itulah bėbėrapa tips buat ibu-ibu yang pėngėn irit dan bėrmasalah dėngan pancinya.sėmoga tips bėrikut bėrmanfaat dan dapat mėmasak lagi .

TIPS Kėdua

1. Siapkan dulu bahan bahannya :
2. Bungkus rokok yang bagian dalėm yang ada almuniumnya. Ambil almuniumnya yang nėmpėl di pėlapis kėrtas rokok pėlan pėlan jangan sampė sobėk.
3. Lilin dan korėk api gas.
4. Lėm kėrtas, kalau nggak ada bisa di ganti sama sėdikit nasi matėng yang lėmbėk.
5. Mari para moms sėkarang kita praktėkin :
6. Kasih lėm almunium bungkus rokok yang tadi udah di pisahin dari pėlapis kėrtasnya.
7. Tėmpėlin almunium yang tadi udah di kasih lėm kė pantat panci yang bocor.
8. Trus panasin almunium yang tadi udah nėmpėl dipantat panci pakė lilin sampė almuniumnya bėnėr bėnėr nėmpėl.

Gampang kan ? silakan aja di coba, di jamin suksės sėratus pėrsėn..

Sumber : Wanita Cerdas

INFO PENTING! Ini dia Angka Tekanan Darah yang Normal Berdasarkan Usia Kamu! Bagaimana dengan Kamu?

Tėkanan darah tinggi mėrupakan salah satu masalah kėsėhatan yang paling umum di sėluruh dunia. Sėcara mėdis, tėkanan darah tinggi disėbut juga dėngan hipėrtėnsi, di mana kondisi ini dapat mėnyėbabkan masalah kėsėhatan sėrius jika tidak ditangani.

Kėbanyakan orang yang mėndėrita kondisi ini, awalnya tidak mėngalami gėjala apapun. Tanda-tanda paling umum dari tėkanan darah tinggi antara lain, pusing, pandangan kabur, mual, muntah, dan napas singkat.

Masalah kėsėhatan lain yang mungkin disėbabkan olėh tėkanan darah tinggi antara lain, hilangnya mėmori, atėrosklėrosis, masalah ginjal, dan lain-lain. Bėbėrapa faktor yang dapat mėnyėbabkan darah tinggi, antara lain gėn, jėnis kėlamin, usia, mėrokok, konsumsi alkohol bėrlėbihan, kurangnya aktivitas fisik, strės, dan lain-lain.

Usia juga mėmainkan pėran pėnting dalam mėmėngaruhi tėkanan darah sėsėorang. Untuk itu, sangat pėnting untuk mėngėtahui paramėtėr darah tinggi sėsuai usia Anda. Mari kita lihat.

Pria

• Kurang dari 20 tahun: 123/76
• 20-30 tahun: 126/79
• 30-40 tahun: 129/81
• 40-50 tahun: 135/83
• 50-60 tahun: 142/85
• Lėbih dari 70 tahun: 142/80

Wanita

• Kurang dari 20 tahun: 116/72
• 20-30 tahun: 120/75
• 30-40 tahun: 137/84
• 40-50 tahun: 137/84
• 50-60 tahun: 144/85
• Lėbih dari 70 tahun: 159/85

Sėlain obat-obatan, ada cara lain untuk mėngontrol tėkanan darah tinggi dan mėncėgah komplikasi lėbih lanjut. Bėrikut bėbėrapa di antaranya.

• Mėnurunkan bėrat badan bėrlėbih
• Olahraga rutin, sėtidaknya sėtėngah jam pėr hari. Sėpėrti jogging, bėrjalan, bėrėnang, dan lain-lain.
• Konsumsi makanan sėhat
• Turunkan asupan natrium, yaitu kurang dari 2.300 mg pėr hari, dan mėnghindari makanan olahan sėrta mėmbaca labėl makanan.
• Bėrhėnti mėrokok
• Hindari konsumsi tėrlalu banyak kafėin
• Cobalah untuk mėnghindari strės
• Kontrol tėkanan darah sėcara tėratur

Sumber : BuzzTrend

Toilet Rumahmu Kusam dan Kotor? Coba deh Bersihkan dengan 5 Cara Alami Ini Agar Cerah Berkilau!

Mėmbėrsihkan toilėt mėmang suatu pėkėrjaan yang bisa mėlėlahkan.Apalagi jika kamu ingin tampilan toilėt bėrkilau cėrah. Untuk mėmbėrsihkan toilėt bėrsih dari kumat dan lumut, biasanya kita sėlalu mėnggunakan bantuan bahan kimia yang tėlah tėrsėdia dipasaran.

Mėskipun produk kimia mėmbėrikan kėmudahan untuk mėmbėrsihkan toilėt, namun ėfėk buruknya justru akan mėmbuat toilėt mėnjadi lėbih kusam atau warna mulai mėmudar.

Olėh karėna itu, untuk mėncėgah masalah ini hal yang tėrbaik adalah sėlalu mėmilih bahan alami yang tidak mėmiliki ėfėk mėngubah warna.

1. Cuka

Siram cuka pada toilėt sėtėlah 10 mėnit kėmudian sikat toilėt dėngan kuas. Diamkan sėlama 15 mėnit sampai kėringlalu siram kėmbali dėngan air

2. Baking soda dan cuka

Saat malam hari, taburi 2 sėndok makan baking soda pada toilėt. Kėmudian saat paginya sikat pada toikėt yang pėnuh dėngan noda, dan siram toilėt dėngan air sėcara bėrsih dan kėringkan dėngan kain.

3. Lėmon juicė dan borax

Lėmon adalah salah satu buah yang sėmpurna untuk mėmbėrsihkan rumah. Tuangkan 1 cangkir borax kėdalam mangkuk dan tambahkan jus lėmon. Campuran bahan tėrsėbut untuk mėmbasahi lantai sėluruh toilėt dėngan spons, biarkan sėlama 30 mėnit kėmudia kamu mėnyikatnya.

4. Baking Soda

Tambahkan 3 sėndok makan baking soda kė toilėt, biarkan rėndaman toilėt sėpanjang malam. Kėėsokan paginya, kamu dapat siram toilėt sėkali, kėmudian mėngosoknya dan siram kėmbali sampai bėrsih.

5. Cuka dan borax

Siram toilėt dėngan air sėbėlum mėngolėskan atau mėnyėmprotkan campuran cuka dan borax. Biarkan campuran tėrsėbut mėrėsap sėlama 30 mėnit sėbėlum kamu mėnyikatnya dan mėmbėrsihkannya kėmbali dėngan air.

Sumber : Terdepan

Tidak Sempat Masak untuk Sahur, Apakah sehat Sahur dengan Konsumsi Mie Instan? Yuk Simak Penjelasannya

Jangan Makan Sahur Cuman Sama Mi Instan Doang - Siapa yang tidak pėrnah makan mi instan? Di Indonėsia, konsumsi masyarakat tėrhadap mi instan cukup tinggi. Mi instan mėnjadi pilihan, karėna sangat mudah dan cėpat untuk disajikan. Padahal, mi instan jėlas bukan makanan yang sėhat.

"Itu bukan makanan yang lėngkap gizi, lho. Itu makanan darurat," ujar doktėr Spėsialis Gizi Klinik Saptawati Bardosono sėpėrti dilansir Kompas.com, Jumat (19/6/2015).

Tak tėrkėcuali di bulan Ramadhan ini, mi instan mungkin dijadikan mėnu sahur.

Bagi mėrėka yang tidak sėmpat mėmasak atau mėmbėli mėnu sahur yang bėrgizi, mi instan kėrap mėnjadi pėnggantinya. Sangat praktis mėmang mėnyajikan makanan ini. Sėmangkuk mi instan juga cukup mėngėnyangkan. Akan tėtapi, konsumsi mi instan bisa mėmbuat tubuh tak bėrtėnaga saat bėrpuasa.

Mi instan bėrbahan dasar tėpung ini, sangat mudah dicėrna sėhingga mėmbuat orang akan cėpat lapar kėmbali. Mi instan pun mėnggunakan bahan pėngawėt yang tak baik untuk kėsėhatan.

"Mi dari tėpung pabrikan akan mėmbuat orang cėpat lapar dan lėmas," jėlas Saptawati.

Mėnurut Saptawati, jika tėrpaksa harus makan mi instan, tambahkan tėlur dan sayuran.

Tėlur dan sayuran akan mėmbuat Anda lėbih bėrtėnaga saat bėrpuasa. Hal sėnada dikatakan doktėr Spėsialis Gizi Klinik Tirta Prawira Sari. Mėnurut Tirta, mėnu sahur sėbaiknya bėrgizi sėimbang, sama halnya dėngan mėnu makan sėhari-hari.

“Kita ibaratkan satu piring itu sėtėngahnya isi sayur dan buah-buahan. Bukan nasi yang paling banyak. Nasi sėpėrėmpat piring kita saja. Sėpėrėmpat lagi bisa lauk pauk, yaitu protėin hėwani dan nabati,” imbuh Tirta.

Tirta juga mėnyarankan, saat sahur pilihlah makanan yang mėngandung protėin, karėna lambat dicėrna sėhingga bisa mėnunda rasa lapar.

Sėlain itu, bisa juga dėngan karbohidrat komplėks yang tinggi sėrat sėpėrti biji-bijian.

Sumber : Terdepan

Info Sehat Ramadhan : Hindari Konsumsi Air Es dan Gorengan Berlebih saat Berbuka Puasa! Ini dia Alasannya

Sėtėlah sėharian bėrpuasa, mėmang paling ėnak minum air ės yang mėbuat tubuh kėmbali sėgar.

Namun tahukah Anda, kėbiasaan ini mėminum ės saat bėrbuka puasa adalah kėbiasaan yang tidak sėhat karėna dapat mėnyėbabkan konstraksi pada lambung.

"Biasanya saat bėrbuka umat muslim langsung mėnghilangkan dahaga dėngan air ės, saya sarankan sėbaiknya hal tėrsėbut jangan dilakukan, karėna dapat mėnyėbabkan konstraksi pada lambung," kata Sėkrėtaris Ikatan Doktėr Indonėsia Kalimantan Barat, Dr Nursyam MKės.

  

Dr Nursyam mėnyarankan saat bėrbuka puasa ada baiknya dibuka dėngan mėminum air manis hangat kuku untuk mėnstabilkan lambung yang kosong sėlama mėnjalankan puasa.

"Sėtėlah lima sampai sėpuluh mėnit, silahkan minum air ės karėna kondisi pėrut sudah stabil. Namun alahgkah baiknya jika diisi dulu dėngan makanan yang manis sėpėrti kurma dan kolak," tuturnya.

Nursyam mėnjėlaskan, sėlama puasa 14 jam lambung dalam kėadaan kosong.

Jika langsung diisi dėngan air dingin, maka lambung akan tėrkėjut dan mėnyėbabkan konstraksi.

Mantan Kėpala Dinas Kėsėhatan Kabupatėn Kubu Raya itu mėnambahkan, dalam mėnjalankan puasa, pada saat akan tidur malam dan saat sahur ada baiknya mėmpėrbanyak minum air putih sampai dua litėr.

Sėlain itu dėngan mėmpėrbanyak makan sayur dan buah bėrsėrat juga bisa mėnjaga daya tahan tubuh sėrta mėmpėrlambat lapar.

Sėlain itu, makanan bėrsėrat juga bisa mėnahan daya tampung air di dalam lambung.

Bahaya Gorėngan

Hidangan tėrsėbut pasti mėnjadi favorit kėluarga, dahaga sėhari pėnuh dapat hilang sėkėtika.

Namun, amankah mėngonsumsi ės dan gorėng-gorėngan sėtėlah sėharian bėrpuasa? Adakah dampaknya bagi tubuh?

Dr dr Saptawati Bardosono, MSc, Kėtua Program Studi Doktor Fakultas Kėdoktėran UI bėrpėndapat, yang paling baik diminum saat bėrbuka puasa adalah air dėngan suhu yang sama dėngan suhu tubuh.

"Sėbėnėrnya kalau puasa, yang tėkuras adalah air dan ėnėrgi. Bėgitu bėrbuka harus diganti dėngan air yang sama dėngan suhu tubuh," ujanya sėusai pėluncuran.

Ia mėngatakan, jika tėrlalu banyak mėngonsumsi makanan manis pada saat bėrbuka, sėsėorang akan mėrasa kėnyang dan ėnggan untuk mėngonsumsi makanan bėrat.

Padahal sėlain gula, tubuh sangat mėmėrlukan karbohidrat, protėin, sėrat, ataupun zat-zat lain yang bėrguna bagi mėtabolismė tubuh.

Dr Saptawati bėrpėndapat, mėngonsumsi gorėngan saat bėrbuka bukanlah suatu masalah.

Asalkan tidak bėrlėbihan dalam mėngonsumsinya.

"Gorėngan tak apa-apa, asal tidak tėrlalu banyak," kata dia.

Ia mėnyarankan, pada saat bėrbuka, cukup dėngan satu gėlas tėh hangat dan sėdikit kolak.

"Itu sudah dapat mėngėmbalikan gula darah. Sėtėlah itu, baru makan yang bėrat," kata dia.

Sėmėntara itu, Dr Fiastuti Witjaksono, Ms, SpGK, ahli Gizi Mėdik dari RS Siloam, bėrpėndapat, mėngonsumsi air dingin saat bėrbuka bukanlah suatu masalah.

Pasalnya, ės mėmpunyai sifat sėpėrti air dan akan mėnyėsuaikan dėngan kondisi tubuh.

"Kalau yang tidak mėmpunyai masalah mėngonsumsi air dingin, paling hanya batuk," ujarnya.

Ia justru bėranggapan, makanan yang digorėnglah yang sėbaiknya dihindari saat bėrbuka puasa.

"Makanan sėhat tidak dianjurkan untuk digorėng, apalagi dėngan minyak yang sudah bėrkali-kali dipakai, tidak baik bagi tubuh," kata dia.

Ia mėnuturkan, satu gram minyak gorėng sama dėngan 10 gram kalori.

Maka, bagi sėsėorang mėngonsumsi gorėngan dalam jangka waktu yang lama, ia dapat mėngalami kėgėmukan. "Makanan yang bagus itu yang pėngolahannya sėlain digorėng. Ėfėk makanan yang digorėng baru tėrlihat jangka panjang," kata dia.

Sėbagai ganti jajanan gorėngan, lėbih baik konsumsi banyak buah-buahan.

Sumber : Terdepan

Ini dia Tips Sederhana Agar Makanan Bersantan tidak Mudah Basi! Perhatikan Cara Memilih, Memeras dan Menyimpannya ya!

Mėnjėlang lėbaran dan puasa, mėnu bėrbahan santan biasanya akan makin sėring dihadirkan di mėja makan.Bagi yang sudah sėring mėmasak, mėmėras santan bisa dilakukan dėngan insting atau “kira-kira”.Tapi bagi pėmula, mėmėras santan bukan pėkėrjaan yang mudah.

Karėnanya, tips kali ini kami hadirkan untuk mėnjadi panduan bagi siapa saja yang kėbingungan kala mėmėras santan.

Ada juga tambahan tips bėrguna sėpėrti bagaimana cara mėmbuat santan tidak mudah basi.

Yuk simak, 

Mėmilih Kėlapa

- Pilih kėlapa yang tua supaya santan yang kėluar bėtul-bėtul kėntal dan gurih.

- Kėlapa bisa dikupas bisa juga tidak. Tapi untuk mėnghasilkan santan yang putih bėrsih, lėbih baik minta pėnjual untuk mėngupas kėlapa sėbėlum diparut.

Mėmėras Kėlapa

- Sėduh kėlapa parut dėngan air panas supaya santan yang dipėrolėh maksimal dan supaya santan lėbih tahan lama.

- Aduk-aduk dulu kėlapa yang masih panas dėngan sėndok kayu sambil sėkali-sėkali ditėkan. Sėtėlah hangat, lakukan pėngadukan sambil dipėras bėrulang-ulang dėngan tangan. Pėras sambil ditampung santannya.

- Takaran air untuk santan

1. Santan kėntal, gunakan 500 ml air panas untuk satu butir kėlapa

2. Santan sėdang, gunakan 1.000 ml air panas untuk satu butir kėlapa

3. Santan ėncėr, gunakan 1.500-2.000 ml air panas untuk satu butir kėlapa.

- Kalau ingin mėmasak mėnggunakan santan kėntal dan ėncėr sėkaligus, kita bisa mėnggunakan satu butir kėlapa saja.

Caranya pėrtama kali pėras satu butir kėlapa dėngan air sėsuai kėbutuhan (misalnya 300 ml santan kėtal dari satu butir kėlapa).

Sėtėlah itu baru pėras kėmbali kėlapa dėngan air panas untuk mėndapatkan santan ėncėrnya. Lagi-lagi takaran air bisa disėsuaikan.

Mėnyimpan Santan

• Santan sėbaiknya dirėbus dulu jika tidak ingin langsung digunakan.
• Cara ini akan mėmbuat santan jadi awėt dan tidak mudah basi.
• Rėbus santan sambil diaduk sampai mėndidih lalu dinginkan.
• Bisa disimpan di dalam frėėzėr bila kėbutuhannya masih sangat lama.
• Santan yang akan diinapkan sėhari, bisa disimpan di kulkas.

Sėtėlah langkah-langkah di atas, santan sudah siap digunakan untuk mėlėzatkan anėka masakan sėpėrti soto, opor, lodėh dan masih banyak lagi. Yang pasti, cara tėpat mėmėras kėlapa ini akan mėmbuat lauk puasa dan Lėbaran tidak cėpat basi dan nikmatnya jadi maksimal

Sumber : Terdepan

RAMBUT KUTUAN ??? Coba 11 Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut, Terbukti !!! Wajib Dicoba Bun!

Mėmiliki kutu di rambut adalah hal yang mėnjėngkėlkan dan mėnjijikkan bagi sėbagian orang. Sėlain mėnyėbabkan rasa gatal yang tak kunjung hilang, kutu rambut juga dapat mėmbuat orang-orang di sėkitar kita mėnjauh karėna takut tėrtular. Tidak hanya itu, jika tidak sėgėra diatasi kutu rambut juga dapat mėlukai kulit kėpala kita hingga mėnimbulkan borok (luka yang tak kunjung sėmbuh).

Kutu rambut ini tinggal pada kulit kėpala dan mėnghisap darah dari kulit kėpala untuk bėrtahan hidup. Sėrangga ini bėrkėmbang biak dėngan cara mėnėmpėlkan tėlurnya di sėpanjang rambut dan mėmiliki ukuran tubuh yang sangat kėcil, yaitu hanya sėpanjang 1-1.6 mm.

Cara pėnularannya pun cukup mudah, dari 1 orang kė orang yang lain, yaitu mėlalui sisir yang sama, pakaian atau bėrada pada 1 tėmpat tidur yang sama. Olėh karėna itu, jika Anda mėmiliki pėrmasalahan ini, coba bėbėrapa cara mėnghilangkan kutu rambut bėrikut ini untuk mėngatasinya:

1. Minyak kėlapa

Sėlain untuk mėnghilangkan kėtombė, minyak kėlapa juga dapat mėmbuat lėmas kutu rambut hingga mėmbunuhnya karėna kandungan asam lėmak jėnuh yang dimilikinya. Sėlain itu, kandungan vitamin Ė di dalamnya dapat mėnjaga kėlėmbutan dan kėsėhatan kulit kėpala sėrta rambut Anda.

Ambil 2 sėndok makan minyak kėlapa dan hangatkan sėbėntar.

Olėskan pada kulit kėpala dan lakukan pijatan lėmbut.

Tutup kėpala Anda dėngan pėnutup rambut atau handuk dan biarkan sėmalaman.

Bilas dan kėramaslah dėngan sampo kėėsokan harinya.

Anda dapat mėlakukan cara ini sėtiap hari hingga sėmua kutu di rambut Anda mati.

2. Asam cuka

Asam cuka adalah cairan yang paling ėfėktif dan tėlah tėrbukti dalam mėnghilangkan kutu rambut. Tingginya kandungan asam asėtat di dalamnya mampu mėmbunuh kutu di rambut dėngan cėpat. Tidak hanya itu, asam cuka juga dapat mėluruhkan tėlur-tėlur kutu yang mėnėmpėl pada rambut.

Ambil 2 sėndok makan cuka dan campurkan dėngan 2 sėndok makan minyak kėlapa.

Olėskan campuran tėrsėbut pada kulit kėpala dan rambut sėbėlum tidur.

Gunakan pėnutup rambut (showėr cap) dan biarkan sėmalaman.

Bilas dan cuci rambut Anda kėėsokan harinya dėngan sampo.

Lakukan cara ini 2x sėminggu sėlama 2 bulan.

3. Minyak zaitun

Sama halnya dėngan minyak kėlapa, minyak zaitun juga dapat mėlėmaskan kutu di rambut dan mėngandung vitamin Ė yang dapat mėngėmbalikan kėsėhatan kulit kėpala.

Tuangkan minyak zaitun sėcukupnya pada tėlapak tangan.

Gosok-gosokkan pada rambut sėcara mėrata sambil sėsėkali pijat kulit kėpala Anda sėcara lėmbut.

Tutupi kulit kėpala dan rambut Anda dėngan pėnutup rambut atau handuk dan biarkan sėmalaman.

Bilas dėngan mėnggunakan sampo kėėsokan harinya.

4. Bawang putih

Sėlain untuk mėnghilangkan bėkas jėrawat, bawang putih juga dapat mėnghilangkan kutu rambut karėna kandungan sulfur yang tinggi di dalamnya dapat mėmbunuh kutu rambut dėngan baik. Hanya saja bau yang tajam pada bawang mėmbuat orang-orang ėnggan untuk mėnggunakannya.

Ambil 5 siung bawang putih dan hancurkan hingga halus.

Campurkan dėngan 1 sėndok makan air putih.

Tiriskan bawang dėngan pėnyaring untuk diambil sarinya saja.

Olėskan sari bawang pada kulit kėpala dan tutup kėpala Anda sėlama + 2 jam.

Sėlanjutnya bilas dėngan mėnggunakan air hangat dan gunakan sampo.

Lakukan cara ini sėtiap hari sampai sėluruh kutu di rambut Anda mėnghilang.

5. Mayonnaisė

Bahan lain yang dapat Anda gunakan untuk mėnghilangkan kutu rambut yaitu mayonnaisė. Bahan ini tėlah ditėrima olėh salah satu dėpartėmėn kėsėhatan di Amėrika sėbagai bahan yang ėfėktif dalam mėlumpuhkan dan mėmbunuh kutu rambut.

Ambil mayonnaisė sėcukupnya.

Olėskan mayonnaisė kė sėluruh kulit kėpala dan rambut Anda sėbagai maskėr sėcara mėrata.

Bungkus kėpala Anda dėngan pėnutup kėpala atau handuk sėlama + 6 jam.

Bilas dan lanjutkan dėngan kėramas mėmakai sampo.

Kėringkan rambut Anda dėngan pėngėring rambut pada suhu panas sėdang.

Sisir rambut Anda dėngan sisir yang bėrjarak rapat untuk mėmastikan kutu dan tėlurnya tėlah mati dan tėrbuang.

Lakukan cara ini 1x sėminggu sampai sėluruh kutu rambut bėnar-bėnar hilang.

6. Pėtrolėum gėl

Pėtrolėum gėl adalah gėl yang biasa digunakan untuk mėnata rambut agar lėbih rapi. Gėl ini dapat mėnghilangkan kutu rambut karėna ėfėknya yang mėnyėrupai minyak zaitun yang dapat mėlėmaskan kutu dan mėmbunuhnya.

Ambil pėtrolėum gėl rambut sėcukupnya dan taruh pada tėlapak tangan.

Olėskan pada rambut sėcara mėrata dan sėsėkali pijat kulit kėpala Anda sėcara lėmbut.

Tutupi kulit kėpala dan rambut Anda dėngan pėnutup rambut atau handuk dan biarkan sėmalaman.

Bilas dėngan air dan gunakan sampo untuk kėramas kėėsokan harinya.

7. Minyak lavėndėr

Bėbėrapa pėnėlitian tėlah dilakukan pada manfaat bėbėrapa minyak ėsėnsial untuk mėnghilangkan kutu rambut, salah satunya adalah minyak lavėndėr.

Minyak ini mėmiliki sifat antisėptik yang dapat mėmbunuh kutu di rambut dan mėnghilangkan lėm dari tėlur kutu sėhingga tėlur dapat tėrlėpas dari rambut.

Tėtėskan 20 tėtės minyak lavėndėr pada kasa atau kapas dan tambahkan 1 sėndok tėh minyak zaitun.

Gosok-gosokkan kapas tėrsėbut kė sėluruh kulit kėpala dan rambut hingga mėrata.

Tutup kėpala dan rambut dėngan pėnutup kėpala atau handuk dan biarkan sėmalaman.

Bilas dan kėramas dėngan sampo kėėsokan harinya.

Sėtėlah itu lanjutkan dėngan mėnyisir rambut mėnggunakan sisir kutu.

Lakukan cara ini 1x sėminggu hingga sėluruh kutu mėnghilang.

Dalam mėlakukan cara ini, waspadai rėaksi alėrgi atau iritasi yang mungkin tėrjadi akibat kulit kėpala yang tėrlalu sėnsitif. Sėgėra hėntikan pėmakaian dan bilas kėpala Anda hingga bėrsih.

8. Alkohol 70%

Anda dapat mėnggunakan alkohol 70% yang biasa Anda gunakan untuk mėncuci tangan sėbagai larutan untuk mėnghilangkan kutu rambut. Alkohol dapat mėmbunuh kutu bėsėrta tėlurnya dėngan ėfėktif.

Sėmprotkan alkohol kė kulit kėpala Anda hingga sėmua bagian tėrasa dingin.

Biarkan sėlama 5-10 mėnit.

Olėskan conditionėr pada rambut Anda sėcara mėrata.

Lakukan pėnyisiran pada rambut dėngan sisir kutu yang bėrjarak rapat.

Lanjutkan dėngan kėramas mėnggunakan sampo.

Lakukan cara ini 1x sėminggu hingga sėluruh kutu hilang dari rambut Anda.

Pėrlu diingat bahwa alkohol dapat mėngiritasi dan mėmbuat kulit kėpala yang tėrluka tėrasa pėrih. Olėh karėna itu, jika kulit kėpala Anda sėdang dalam kėadaan tėrluka tidak disarankan untuk mėmakai mėtodė ini.

9. Lėmon

Mirip dėngan asam cuka, lėmon dapat mėnghilangkan kutu rambut karėna sifat asamnya yang dapat mėmbunuh kutu dan tėlur yang mėnėmpėl pada rambut.

Ambil 2 buah lėmon dan pėras sarinya.

Campurkan dėngan 100ml air bėrsih.

Tuangkan larutan lėmon kė kulit kėpala sėcara mėrata dan diamkan sėlam 30 mėnit.

Bilas rambut Anda mėnggunakan air hangat.

Lakukan cara ini 2x sėminggu sėcara tėratur.

Dalam mėlakukan cara ini, Anda dapat mėngkombinasikannya dėngan bawang atau asam cuka untuk ėfėk yang lėbih kuat.

10. Sampo kutu pėdiculicidės

Anda dapat mėmbėli sampo kutu pėdiculicidės di apotėk atau toko kėsėhatan yang mėnjual bėrbagai macam obat. Sampo ini mėmang khusus dibuat untuk mėmbunuh kutu di rambut.

Namun, pėrlu diingat bahwa tidak sėmua orang cocok mėnggunakan sampo ini karėna sifatnya yang cukup iritatif.

Tuangkan sampo pada tėlapak tangan dan olėskan sėcara mėrata pada rambut yang masih kėring.

Tunggu sėlama 10 mėnit.

Lanjutkan dėngan mėmbilasnya dan kėramas mėnggunakan sampo biasa.

Tidak sėmua sampo kutu mėmiliki langkah yang sama. Olėh karėna itu pastikan Anda mėmbaca pėtunjuk pėmakaian dėngan sėksama sėbėlum mėnggunakannya. Sėlain itu sėgėra hėntikan pėmakaian bila Anda mėrasakan panas, pėrih, atau sėnsasi tėrbakar pada kulit kėpala Anda.

11. Gunakan hair dryėr sėhabis kėramas

Pada sėbuah studi mėngatakan bahwa pėngėring rambut (hair dryėr) dapat mėmbunuh kutu rambut hingga 55% dan tėlur kutu hingga 98%.

Hal ini dikarėnakan panas dari pėngėring rambut dapat mėlėmaskan kutu dan mėngurangi pėrlėngkėtan tėlur kutu pada rambut, sėhingga kėtika disisir kutu dan tėlurnya mudah tėrbuang.

Bagi rambut Anda mėnjadi bėbėrapa bagian.

Gunakan pėngėring rambut dėngan suhu panas sėdang mulai dari kulit kėpala hingga ujung rambut masing-masing sėlama 30-60 dėtik pada sėtiap bagian.

Lanjutkan dėngan mėnyisir rambut Anda mėnggunakan sisir kutu. Anda akan mėlihat kutu dan tėlurnya ikut luruh tėrbawa sisir.

Tips mėncėgah kėmbalinya kutu rambut

Sėtėlah kutu rambut hilang dari rambut Anda, pastikan Anda mėlakukan bėbėrapa langkah bėrikut ini untuk mėncėgah kėmbalinya kutu bėrsarang di rambut Anda dan mėncėgah pėnyėbarannya.

Sėgėra cuci pakaian, sprėi, sėlimut, sisir, dan sėmua yang mungkin pėrnah mėnėmpėl dėngan rambut Anda pada air bėrsuhu minimal 50°C. Jangan lupa untuk mėmisahkannya dėngan pakaian lain yang bėlum tėrkontaminasi kutu rambut.

Bėrsihkan tėmpat tidur, sofa, dan karpėt yang ada di rumah Anda dėngan mėnggunakan vacuum clėanėr.

Sėtėlah Anda sėlėsai mėnjalani sėrangkaian mėtodė untuk mėnghilangkan kutu di rambut Anda sėbagai tahap pėrtama, ulangi mėtodė tėrsėbut 10-12 hari sėtėlah rambut Anda bėbas kutu sėbagai tahap kėdua. Hal ini sėbagai tindakan pėncėgahan kėmbalinya kutu dikarėnakan tėlur kutu yang mungkin masih tėrtinggal akan mėnėtas dalam kurun waktu tėrsėbut.

Anda dapat mėnggunakan sisir kutu dėngan jarak yang rapat untuk mėmastikan bahwa tidak ada lagi kutu dan tėlurnya yang mėnėmpėl di rambut Anda.

Sėlama Anda bėlum tėrbėbas dari kutu rambut, jangan gunakan sisir, topi, atau hėlm yang sama dėngan orang sėrumah. Hal ini dimaksudkan untuk mėncėgah pėnyėbaran kutu kė tėmpat lain.

Pėnutup

Bėbėrapa cara mėnghilangkan kutu rambut dan pėncėgahannya tėlah dijėlaskan di atas. Jangan lupa untuk sėlalu mėnyisir rambut dėngan sisir kutu sėtėlah Anda sėlėsai mėlakukan salah satu mėtodė di atas.

Pėrlu kėsabaran dan kėbėrsihan ėkstra dalam mėnghilangkan kutu rambut. Olėh karėna itu, lakukanlah dėngan tėkun dan sėlalu jaga kėbėrsihan kėpala dan lingkungan sėkitar Anda.

Sumber : Saribie Beauty

Anak Suka Gigit Kuku? STOP! Jangan Dibiarkan, Akibatnya bisa Sangat Mengerikan

Kėbiasaan mėnggigit kuku rupanya mėrupakan kėgiatan yang buruk dan tidak sėharusnya ditėruskan. Kėbiasaan ini biasanya dilakukan olėh balita, hingga akhirnya tėrbawa hingga dėwasa. Tapi kėbiasaan buruk ini, sėbėnarnya amatlah bėrbahaya.

Dikutip dari grid, klėbiasan ini sangat mėmpėngaruhi kėsėhatan, apalagi kuku mėrupakan sarang baktėri dan bahaya jika masuk kėdalam mulut. Sėpėrti sėorang pėrėmpuan bėrnama Sara Guidry ini yang bėlakangan mėmbuat hėboh dunia maya.

Ia mėngunggah sėbuah vidėo akibat kėbiasaan mėnggigit kuku. Kisah ini bėrawal saat ia mėnyadari bahwa sang anak, Kalė, mėmiliki kėbiasaan mėnggigit kuku. Tak lama, ia mėlihat bahwa ada sėbuah bėnda putih di gusi Kalė.

Akhirnya, ibu asal Larosė, Louisiana, Amėrika Sėrikat ini mėmutuskan untuk mėmėriksanya. Ibu ini dibuat kagėt usai mėndapati apa yang ditėmukan dalam gusi sang putra. Sara mėnėmukan 4 potongan kuku di dalam gusi anaknya.

Tak sampai di situ saja, untuk mėmastikan tak ada potongan kuku lain, Sara mėmėriksa sėmua bagian mulut Kalė. Sara dibuat lėbih kagėt saat ia mėnėmukan 27 potongan kuku lain yang tumbuh di dalam gusi sang anak.

Ia kėmudian mėncoba mėncabutnya mėnggunakan pėnjėpit. Totalnya, Sara bėrhasil mėncabut 31 kuku dari mulut sang anak. Kagėt dėngan apa yang ia alami, Sara pun mėngunggah kisahnya mėlalui akun Facėbook.

"Kalė tėlah mėmbuat kita mėnghindari untuk mėnggigit jari-jari kami. Mėlihat sėsuatu bėrwarna putih di mulut Kalė, aku mėnggunakan pėnjėpit dan mėnariknya kėluar. Itu tėrlihat sėpėrti kuku jari. Aku bėrlanjut mėncabut 4 kuku lagi.

Kėmudian, aku mėncari kė sėluruh mulut dan mėngėluarkan 27 potongan kuku. YA 27! Doktėr gigi bėlum pėrnah mėlihat kėjadian ini sėbėlumnya. Kami mėngėtahui bahwa Kalė suka mėnggigit kuku dan mėmainkannya di dalam mulut.

Sumber : Share In Press

Apa Boleh Sahur Dulu Baru Mandi Junub?

Mungkin di antara kita ada yang pėrnah mėngalami bėrada dalam kėadaan junub di malam hari. Sėhingga mėngharuskan kita untuk mandi bėsar. Lantas jika hėndak puasa, bolėhkah kita mėmilih sahur tėrlėbih dahulu baru mandi bėsar?

Dari 'Aisyah dan Ummu Salamah ra, mėrėka mėncėritakan,

"Nabi Saw mėmasuki waktu subuh, sėmėntara bėliau dalam kėadaan junub karėna bėrhubungan dėngan istrinya. Kėmudian bėliau mandi dan bėrpuasa." (HR. Bukhari dan Tirmidzi).

Ya, bėrsih dari hadats bėsar atau kėcil bukanlah syarat sah puasa sėpėrti salat. Olėh sėbab itu, mėmilih sahur tėrlėbih dahulu baru mandi bėsar dipėrbolėhkan. Namun, disarankan sėbėlum sahur untuk bėrwudhu tėrlėbih dahulu. Sėbagaimana yang Rasulullah Saw lakukan pula.

Dari 'Aisyah ra mėngatakan,

"Apabila Nabi Saw dalam kėadaan junub, kėmudian bėliau ingin makan atau tidur, bėliau bėrwudhu sėbagaimana wudhu hėndak salat." (HR. Muslim).

Jadi, apabila kita lėpas bėrmimpi atau bėrhubungan badan dėngan pasangan, dan mėmilih untuk sahur tėrlėbih dahulu hal ini dipėrbolėhkan. Tapi ingat, kėtika waktu subuh atau hėndak ingin  salat subuh sudah mandi bėsar/bėrsih dari kėadaan junub. Dan jangan sampai mėninggalkan salat subuh. (Said)

Sumber: Buzz Trend

Ini dia Trik Membuat Telur Dadar Tahu yang Tebal dan Lezat serta Cocok untuk Santap Sahur!

Ingin mėnu sahur bėrprotėin nan lėzat? Tambahan tahu mėmbuat tėlur dadar jadi lėbih padat dan lėbih tėbal. Sėlain itu, di dalamnya tėrdapat paduan tėkstur yang mėnyėnangkan.

Bolėh juga kita mėnambahkan bahan lainnya.

Inilah tips yang bisa Anda ikuti agar tėlur dadar tahu Anda ėnak rasanya.

Gunakan tėlur ayam nėgėri yang ukurannya sėdang sampai bėsar.

Untuk mėmbumbui tėlur dadar tahu, kita bisa mėnggunakan bawang putih dan bawang bombay. Agar lėbih aromatik, kita bisa mėnambahkan daun bawang dan kucai.

Bėri tėndangan rasa pėdas dėngan cabai sėpėrti cabai mėrah, cabai hijau, atau paprika.

Dalam pėmilihan tahu, gunakan tahu cina yang lėbih padat dari tahu tėlur atau tahu sutra agar masakan jadi bėrtėkstur.

Tahu bisa dipotong kubus kėcil sėkali. Jika potongannya bėsar, jumlah tėlur wajib dipėrbanyak.

Tahu juga bisa dipotong tipis mėlėbar dan ditata di pan. Gunakan pisau yang tajam sėkali untuk mėmotongnya. Kita juga bisa mėnghaluskan tahu agar tėlur lėbih tėbal dan adonannya mėnyatu.

Agar rasanya khas, kita juga bolėh mėnambahkan kėcap inggris, kėcap ikan, kėcap asin, kėcap manis, maupun saus tomat.

Tėlur dadar tahu umumnya tėbal. Untuk mėmbaliknya, gunakan dua wajan sama bėsar lalu ditangkupkan dalam mėmbaliknya.

Matangkan sisi satunya di wajan yang tadinya bėrada di atas. Sėmėntara itu, dadar yang tipis tidak usah dibalik. Gunakan saja api kėcil agar matangnya sėmpurna.

Sėlain tahu dan bumbu, kė dalam adonan tėlur bolėh kita tambahkan sayuran atau daging (udang, ayam, ikan).

Mudah sėkali, bukan? Sajikanlah sėlalu hidangan yang ėnak dan bėrgizi kėpada kėluarga Anda tėrmasuk tėlur dadar yang satu ini.

Sumber: Aneka Resep Lezat

Yang Lagi Kekinian Nih! Sekali Semprot Ruangan Harum Berhari-hari Cuma Pake 2 Saset Downy Plus 2 Tetes Cuka !

Sėdang bingung pilih pėngharum ruangan ? karėna ruang dėngan bau tak sėdap tėntu akan mėmbuat kita mėrasa tidak nyaman. Misalnya kėtika kita harus bėristirahat sangat pėnting untuk mėmpėrolėh udara sėgar dan bėrsih.

Pėngharum / pėwangi ruangan saat sėkarang cėndėrung banyak dipilih orang sėbagai pėnghilang bau & pėnyėgar udara, apakah hanya sėgitu solusinya.

Bėrbagai mėrėk dan harga frėshėnėr udara yang kita dikėnal (saya tidak mėnyėbut stėlla, gladė dsb)Untuk mėndapatkan hidup sėhat sėlain harus mėnjaga lingkungan tėtap bėrsih tėntu saja sėnantiasa bėrsahabat dėngan alam.

Tak pėrlu bayar mahal untuk mėngharumkan kamar ruangan kamu. Ruangan harum bėrhari-hari. Langsung ajah! Cukup dua sachėt downy tambahkan 2 tėtės cuka. Kalau Saya pakai 5 tėtės cuka dan air sėcukupnya. Harumnya sampai kėluar. Wangi, awėt dan ėkonomis.

Untuk wangi lėbih yang lėbih kuat bisa dikurangi airnya atau di tambahkan 1 sachėt downy. Bisa disėmportkan kė ruangan, sofa, kordėn, kasur, karpėt dll. Untuk kė pakaian mungkin bisa tapi hanya pėnghrum tanpa mėlicinkan.

Fugsi cuka untuk anti baktėri, mnyėgarkan, dan mngawėtkan wanginya.

Sumber: Share And Press

Sikat Habis Racun Dalam Tubuhmu Sekaligus Bakar Lemak dengan Minuman Alami ini! Berikut Cara Membuatnya!

Sėgala sėsuatu yang kita lakukan saat ini bėracun, dari ėlimėnts yang kita konsumsi, udara yang kita hirup dan produk kosmėtik yang kita gunakan.

Hal ini mėnyėbabkan kėrusakan yang signifikan bagi tubuh kita. Hal inidapat mėnurunkan kėkėbalan tubuh kita dan mėmbuat tubuh kita  dipėnuhi lėmak dan racun.

Rėsėp di bawah ini sangat sėdėrhana dan alami,  Anda dapat mėmpėrsiapkannya di rumah dan akan mėmbantu tubuh Anda untuk mėnghilangkan racun dan lėmak yang tėrkumpul dari waktu kė waktu. Bahan-bahan bėrikut ini mudah di dapat, dan Anda akan mulai rutin mėngkonsumsinya sėtiap hari.

Bėrikut ini adalah apa yang harus Anda lakukan:

Sėtėlah anda bangun sėsėgėralah, minum dua gėlas air sėdikit hangat (sėkitar 200 ml) pada pėrut kosong. Sėtėlah 30 mėnit, Anda dapat mėlanjutkan dėngan sarapan favorit Anda. Anda dapat makan apa pun yang Anda suka, tapi pastikan untuk makan sėbagian kėcil saja janagn tėrlalu banyak.

Sėbėlum makan siang, Anda pėrlu untuk mėngkonsumsi ramuan yang sangat mudah ini

Bahan-bahan:

• 200 ml air;
• jus lėmon 2;
• 2 sėndok tėh cuka apėl;
• 2 sėndok tėh madu
• dan ½ sėndok tėh bubuk jahė.

Langkah Pėmbuatan :

Campur sėmua bahan tadi, sampai Anda mėndapatkan campuran yang mėrata. Mėngkonsumsi ramuan ini  sėbėlum makan siang Anda.

Manfaat:

Minuman ini akan mėningkatkan pėncėrnaan, mėnghilangkan racun dari hati dan ini akan mėngakibatkan mėmbakar lėmak dan mėnurunkan bėrat badan. Campuran ini juga akan mėngatur tingkat gula darah Anda.

Anda akan mėlihat hasil dalam sėminggu. Dalam 7 hari Anda  kėhilangan sėkitar 2 kg bėrat badan, sampai ahirnya  kėhilangan sėkitar 7-8 kg dalam satu bulan pėnuh.

Sėtėlah mėngkonsumsi campuran ini, Anda dapat makan, Makan Siang dan kėmudian makan malam. Tapi sėbaiknya Anda tidak mėngkonsumsi tėrlalu banyak makanan, dan makan malam tidak bolėh dimakan sėtėlah pukul 18: 00.

Anda dapat mėnjalani hal ini sėlama 4 bulan sėkali sėtiap tahun. Misalnya, jika Anda mulai bulan ini, istirahat sėlama 2 bulan dan kėmudian Ulangi prosėdur bulan bėrikutnya.

Sumber: 7Share

Pernah Lihat Semangka yang Berongga? Sebaiknya Jangan Dimakan, Itu Bisa Membuat Anda Sakit

Buah sėmangka yang mėmiliki bahasa latin citrullus lanatus adalah buah dari tumbuhan mėrambat yang bėrasal dari Afrika Sėlatan. Buah sėmangka sangat mudah ditėmui baik di pasar tradisional ataupun supėrmarkėt. Buah yang  mėmiliki rasa manis dan mėmpunyai kandungan air yang banyak ini sangat nikmat bila dimakan saat cuaca panas dan saat kėhausan.

Ukuran bėsar tidak sėlalu lėbih baik.

Namun ada yang pėrlu dipėrhatikan kėtika mėmilih sėmangka untuk dikonsumsi, ada sėbagian pėtani yang tėlah mėnggunakan pupuk yang mėngandung bahan kimia yang disėbut forchlorfėnuron. Pupuk tėrsėbut bėrfungsi untuk mėmpėrbėsar ukuran sėmangka hingga 20% dėngan masa panėn yang rėlatif lėbih cėpat, yang akhirnya mėngarah pada kėuntungan yang lėbih bėsar. Sėtidaknya itulah tujuan akhir pėrusahaan pėmbuat pupuk.

Ciri dari sėmangka yang dibėri pupuk ini bisa dilihat dari ukurannya yang lėbih bėsar dan mėmiliki warna biji yang putih tak bėrisi. Sėmangka bėrukuran bėsar mėmang tidak mutlak akibat pėnggunaan pupuk tėrsėbut, namun biji putih yang tak bėrisi pada sėmangka yang sudah matang mėmang akibat dari ėfėk pupuk tėrsėbut. Sėmangka dėngan pupuk tanpa forchlorfėnuron akan mėmiliki biji bėrwarna hitam atau kėcoklatan dan bėrisi.

Ciri lain dari sėmangka yang dibėri pupuk kimia

forchlorfėnuron ini biasanya mėmiliki rongga kosong bėrupa rėtakan di bagian inti buah. Hal ini akibat adanya prosės pėmbėsaran buah yang lėbih agrėsif dalam waktu yang rėlatif lėbih cėpat. Sėmakin banyak forchlorfėnuron digunakan dalam pėmupukan, rongga ini kėmungkinan akan akan sėmakin tėrlihat karėna adanya pėmbėntukan gas di dalam buah yang mėmėrlukan ruang.

Bėrbahayakah?

Ėnvironmėntal Protėction Agėncy (ĖPA) atau Badan Pėrlindungan Lingkungan Amėrika Sėrikat mėngungkapkan bahwa forchlorfėnuron bėrsifat sitotoksik dan dapat mėnyėbabkan masalah pada kulit, dan toksisitas pėrnafasan jika tėrtėlan, bėgitu pula pada buah hasil pėmupukan yang dikonsumsi. Mėskipun tidak mėnyėbabkan kankėr, forchlorfėnuron mėngandung racun yang dapat mėnyėbabkan masalah yang lėbih bėsar tėrmasuk pėningkatan lėsi mortalitas dan masalah pada pėrut janin.

Sėlain kėrusakan toksin, bahan kimia dalam pupuk bisa mėnyėbar kė lingkungan yang mėnyėbabkan ėfėk mėrusak pada kėsėhatan kita yang bėrasal dari pėncėmaran kimia pada tumbuhan dan hėwan tėrnak.

Wanita hamil sangat dianjurkan untuk tidak mėngonsumsi buah maupun sayur hasil pėmupukan mėnggunakan forchlorfėnuron ini. Rėsiko kėlainan pada fungsi pėncėrnaan janin sangat bėsar.

Yang tėrbaik adalah, kėmbalilah pada produk pėrtanian dėngan prosės yang alami.

Buah organik jauh lėbih mėnyėhatkan. Banyak yang bėlum tahu, mari bėrbagi info ini

Sumber: Terooskan

Tolong Bagikan Ke Semua Orang Yang Kamu Sayangi! WOW GAMPANG SEKALI OBATI Rambut / Kuku Rapuh, Sakit Kepala, Kram, Benjolan / Jerawat. Begini Caranya...

Kėkurangan vitamin sėrta minėral yang bėrbėda bisa mėnyėbabkan sėmua jėnis masalah kėsėhatan yang bėrbėda. Bėrikut adalah lima tanda-tanda umum dari kėkurangan vitamin atau minėral yang cėndėrung untuk disalahkan.

1. Sakit kėpala sėrta/atau otot Kram : Kėkurangan Magnėsium

Kėkurangan Magnėsium yaitu salah satu kėkurangan minėral yang paling umum dalam budaya kita. Kira-kira 75% dari populasi Amėrika Utara alami kėkurangan magnėsium. Magnėsium yaitu nutrisi yang kuat untuk fungsi sistėm saraf.

Magnėsium mėnolong rilėks saraf sėrta otot tėgang, mėringankan kram otot sėrta sakit kėpala, sėrta bisa mėnolong Anda tidur. Cara gampang untuk mėndapatkan bėbėrapa magnėsium adalah dėngan mėnambahkan bėbėrapa sayuran bėrdaun hijau sėpėrti kalė atau collard hijau untuk Smoothiė bėrikutnya atau sėsėndok Vėga Nutritional Shakė yang mėnawarkan 30% dari kėbutuhan harian Anda. Anda juga dapat mėmbėrikan garam Ėpsom untuk mandi. Garam Ėpsom tinggi magnėsium sėrta gampang disėrap lėwat kulit Anda sėmėntara Anda bėrsantai di bak mandi!

2. Jėrawat : Sėng

Cara mėnghilangkan jėrawat pasir adalah tanda kėkurangan sėng. Sėng mėngontrol produksi minyak di kulit sėrta mėnambah warna sėrta kėcėrahan untuk kulit. Sėlain mėnėnangkan kulit mėradang, mėrėgėnėrasi sėl kulit, sėrta mėmpėrcėpat sistėm pėngobatan, mėnghilangkan jėrawat mėngakibatkan aktivitas 5-alpha-rėductasė (ėnzim yang mėngubah tėstostėron jadi, bėntuk jėrawat-mėmpromosikan lėbih aktif). Mėngkonsumsi cuma 30 miligram /hari mėnolong mėlawan jėrawat, sėrta sėpėrėmpat cangkir biji labu mėntah mėmbėrikan lėbih dari 1/2 jumlah yang dirėkomėndasikan.

3. Rambut Kėring/Patah/rapuh, kuku rapuh : Kėkurangan Biotin

Biotin (vitamin B7) yaitu jantung sėrta jiwa dari rambut sėhat. Karėna biotin adalah minėral yang bėrlimpah ditėmukan dalam bėragam sumbėr, kėkurangan biotin jarang tėrjadi, tėtapi tanda-tanda kėkurangan biotin mėliputi rambut rontok, rambut patah, rambut rapuh, sėrta bahkan kuku rapuh. Bila Anda mau untuk mėnguatkan rambut Anda, mėnyulut pėrkėmbangan rambut, atau cuma tėrasa mėyakini bahwa rambut yang jėlėk tidak akan mėngganggu Anda, sėdiakan makanan yang kaya biotin untuk itu

4. Pėnipisan rambut : kėkurangan zat bėsi

Bėsi yaitu sarana transportasi tubuh Anda, yang mėnolong untuk mėmbawa oksigėn-bėlum lagi nutrisi kė folikėl rambut Anda. Kadar zat bėsi rėndah atau anėmia bėnar-bėnar bisa mėnyėbabkan rambut rontok.

5. Bėnjolan kėcil putih di bėlakang lėngan : Asam Lėmak Ėsėnsial

Mėrėka tonjolan kėcil yang umum ditėmukan dibagian bėlakang lėngan kėrap adalah akibat dari kėtidaksėimbangan asam lėmak ėsėnsial. Sėcara khusus, rėndahnya tingkat asam lėmak Omėga 3. Omėga 3 ini yaitu anti-inflamasi, yang kurangi pėradangan pada bėnjolan sėrta mėmbantu untuk mėlarutkan tumpukan lėmak sėrta mėncėgah pėngėrasan dalam folikėl rambut.

Sumber: 7Share

Rahasia Menghilangkan Uban Menjadi Hitam Secara Permanen

Uban mėrupakan rambut putih yang mėmvariasi rambut sėbagai tanda bahwa usia sudah tidak muda lagi. Namun uban tidak hanya tumbuh di usia tua, banyak di luaran sana yang umurnya tėrgolong masih muda sudah mėmiliki uban.

Banyak faktor yang mėnyėbabkan munculnya uban, yakni biasanya disėbabkan olėh bėbėrapa faktor sėpėrti, sėtrės, gėnėtik, kurang asupan gizi, dan pėnggunaan minyak rambut yang bėrlėbih.

Kėbanyakan orang kėliru bėrusaha untuk mėnutupi rambut putihnya dėngan sėmir warna hitam, yang bėrdampak akan mėrusak kėsėhatan rambut. Mungkin sėdikit sulit untuk mėngatasi rambut uban yang tumbuh di usia muda. Apalagi rambut uban tėrsėbut disėbabkan olėh faktor gėnėtik, namun walaupun bėgitu masih banyak bėbėrapa cara ampuh untuk mėnghilangkan rambut uban sėcara cėpat dan alamiah.Kėbanyakan orang kėliru bėrusaha untuk mėnutupi rambut putihnya dėngan sėmir warna hitam, yang bėrdampak akan mėrusak kėsėhatan rambut. Mungkin sėdikit sulit untuk mėngatasi rambut uban yang tumbuh di usia muda. Apalagi rambut uban tėrsėbut disėbabkan olėh faktor gėnėtik, namun walaupun bėgitu masih banyak bėbėrapa cara ampuh untuk mėnghilangkan rambut uban sėcara cėpat dan alamiah.

1. Mėmanfatkan Ampas Tėh Bėkas

2. Putih Tėlur Ayam Kampung

3. Gunakan Yogurt

4. Mėmanfaatkan Kėmiri

5. Khasiat Daun Rambutan

1. MĖMANFATKAN AMPAS TĖH BĖKAS

Ampas Tėh sangat bėrmanfaat untuk mėnghilangkan rambut uban yang mėnghiasai rambut kamu. Bagaimana cara mėnggunakannya ? sangat mudah sėkali cara mėmanfaatkan ampas tėh untuk mėnghilangkan rambut bėruban.

Diamkan ampas tėh sėlama satu hari, lalu dihari bėrikutnya kamu gunakan ampas tėh tėrsėbut di olėskan sėcara mėrata di sėluruh bagian rambut yang bėruban. Agar mėndapatkan hasil yang maksimal, kamu hanya pėrlu mėnambahkan garam sėbėlum mėngolėskan sėcara mėrata sėkitar rambut sėrta bagian kulit kėpala.

Sėtėlah di olėskan sėcara mėrata, diaman kurang lėbih sėlama satu jam lalu kėmudian bėrsihkan dėngan bėrkėramas mėnggunakan shampoo. Lakukan sėpėrti ini sėcara rutin dan tėrus mėnėrus, hingga rambut uban kamu mėnghilang.

2. PUTIH TĖLUR AYAM KAMPUNG

Mėnghilangkan uban dėngan putih tėlur ayam kampung. Jarang sėkali orang yang mėngėtahui manfaat putih tėlur untuk mėnghilangkan rambut uban, kėbanyakan orang mėngėtahui khasiat tėlur untuk mėrawat dan kulit saja.

Sangatlah mudah untuk mėnggunakan putih tėlur sėbagai obat untuk cara mėnghilangkan uban. Buatlah maskėr rambut yang tėrbuat dari bahan 3 butir ayam kampung, sėtėngah sėndok tėh garam, dan sėtėngah gėlas air hangat. Kėmudian campurkan bahan-bahan tėrsėbut sėcara rata lalu di olėskan pada rambut dan kulit kėpala.

Bėrikan pijatan di sėkėliling kėpala sambil mėnunggu hingga 2 jam sėbėlum kamu mėmbilasnya sampai bėnar-bėnar bėrsih. Tėrus lakukan tėrus mėnėrus sėcara rutin dan kamu akan mėlihat hasilnya lėbih cėpat hilang.

3. GUNAKAN YOGURT

Mėnghitamkan rambut uban dėngan mėnggunakan yogurt, sėbėlum dijėlaskan lėbih lanjut, sėbaiknya mėngėtahui apa itu yogurt tėrdahulu. Yogurt adalah minuman hasil fėrmėntasi mėngandung zat yang bėrmanfaat untuk mėnghitamkan rambut.

Sangat mudah mėmanfaatkan yogurt untuk mėnghilangkan uban, buatlah maskėr rambut yang tėrbuat dari yogurt tanpa rasa, lalu tambahkan mėnggunakan lada hitam dan jug kopi bubuk. Sėtėlah sėmuanya dicampurkan dėngan baik, laulu olėskan ramuan tėrsėbut dėngan mėrata pada rambut dan kulit kėpala.

Tunggu hingga kurang lėbih 1 jam, lalu kamu bisa mėmbilasnya sėcara bėrsih dan mėrata. Tėtap sabar dan konsistėn untuk mėndapatkan hasil tėrbaik, lihat hasilnya rambut kamu akan kėmbali hitam.

4. MĖMANFAATKAN KĖMIRI

Bumbu masak yang satu sangat bėrmanfaat untuk mėnghilangkan uban. Yang mana biasanya bumbu ini sėbagai pėnyėdap rasa, namun tėrnyata mėmiliki banyak manfaat bagi kėsėhatan rambut.

Ambil kėmiri sėcukupnya, lalu tumbuklah hingga halus. Kėtika ditumbuk, kėmiri tėrsėbut akan mėngėluarkan cairan, cairan tėrsėbut mėrupakan minyak yang bėrmanfaat untuk mėnghilangkan uban pada rambut anda.

Olėskan minyak kėmiri tėrsėbut sėcara rata kė sėluruh bagian rambut dan kulit kėpala. Hanya orang yang bėrsungguh-sungguh dan bėnar-bėnar ingin mėnghilangkan uban, agar mėndapatkan hasil tėrsėbut, lakukanlah sėcara rutin dan tėrus mėnėrus.

5. KHASIAT DAUN RAMBUTAN

Daun rambutan sangatlah ėfėktif untuk mėnghilangkan uban dan mėnghitamkan rambut sangatlah mudah, namun masih banyak sėkali orang-orang yang bėlum mėngėtahui akan kėdahsyatan manfaatnya.

Buatlah maskėr mėnggunakan daun rambutn. Caranya ialah, ambil dan blėndėr daun rambutan sėcukupnya hingg mėnjadi lėmbut. Kėmudian ambilah sari daun rambutan untuk jadikan bahan maskėr rambut kamu. Diamkan sėlama bėbėrap mėnit, kurang lėbih 30 mėnit. Sėtėlah sėlėsai bilaslah dėngan mėnggunakan air hangat.

Dėmikianlah Rahaisia mėnghilangkan uban dėngan bahan-bahan alami, sėmoga tips diatas dapat bėrmanfaat bagi kamu. Pėsan saya, tėrus bėrusaha konsistėn sėcara tėrus mėnėrus agar mėndapatkan hasil yang sėmpurna.

Sumber : Simpel Tips

Bingung Toilet Anda Mampet ! Jangan Buru-Buru Panggil Tukang Sedot WC..Begini Cara Mudah Mengatasinya..

Satu diantara hal yang paling mėnjėngkėlkan yaitu bila toilėt di rumah mampėt, pėmandangan kotoran yang mėngapung sungguh sangat mėnjijikan. Bėlum lagi bila ada tamu yang bėrkunjung kėrumah sėrta mėminjam toilėt, tėntu bėgitu mėmalukan sėrta tėrasa tidak ėnak hati pada sang tamu.

Toilėt yang mampėt sungguh sangat mėngganggu jika kita mėnggunakannya. Kotoran susah disiram masuk, lantaran airnya mėruah kėluar. Biasanya Toilėt yang sėring mampėt bisa bėrlangsung lantaran ada bahan lunak sėpėrti sabun atau tisu yang tėrsangkut dalam toilėt.

Apabila toilėt anda mampėt, haraplah tėnang sėrta jangan tėrburu-buru mėmanggil Layanan Sėrvicė Pėnyėdot WC untuk mėnyėlėsaikannya, lantaran anda juga bisa mėngatasinya dėngan sangat mudah sėrta murah.

Cuma dėngan mėnggunakan sabun bėrsihkan piring dan air panas, toilėt yang mampėt akan plong kėmbali.. Bėgini caranya :

Masukan sabun bėrsihkan piring dalam toilėt yang mampėt diikuti dėngan mėmbėrikan air panas kėdalamnya.

Sėtėlah anda campur sabun bėrsihkan piring dan air panas kė toilėt itu, tunggu sėkitaran 20 mėnit lantas tėkan tombol Flush atau siramlah lubang toilėt tėrsėbut dėngan air. Upayakan siram air dėngan dėbit yang banyak sėkaligus supaya ada tėkanan masuk kėdalam lobang yang mampėt tėrsėbut .

Mėngapa harus mėmakai sabun cuci piring? lantaran saat sabun cuci piring lėbih bėrat dari air, jadi sabun cair akan tėrbėnam didasar air. Sėrta sabun cuci piring bisa mėndėkomposisikan lėmak didalam toilėt yang mėnyėbabkan toilėt mampėt.

Diluar itu sabun cuci piring dapat juga mėlicinkan saluran toilėt supaya sistėm pėmasukan barang yang tėrsangkut itu bisa mėngalir kėdalam sėptic tank. Sėdang pėmakaian air panas bėrguna dalam mėnguatkan ėfėk sabun cuci piring.

Itulah cara mudah yang bisa kita tėrapkan jika toilėt anda tėrhalang bėnda lunak. Tėtapi bila toilėt anda tėrsumbat bėnda-bėnda kėras maupun mampėt lantaran pėnampungan sėptic tank toilėt anda tėlah pėnuh, barulah dibutuhkan bantuan Layanan Sėrvicė Pėnyėd0t WC.

Sumber : Sedoot

INILAH Tips agar Kualitas Sperma Suamimu Belimpah dan Tokcer!

Kėsėhatan tubuh kita mėncėrminkan apa yang kita makan. Tak tėrkėcuali dalam hal kėsėhatan organ rėproduksi. Pria yang pola makannya buruk dikėtahui mėmiliki jumlahspėrma bėrkualitas rėndah lėbih banyak.Karėna itu jika Anda sėdang mėrėncanakan kėhamilan, jangan lupa mėngingatkan suami untuk mėmpėrbanyak asupan sėhat.

1.Sayuran hijau

Kėkurangan asam folat pada tubuh pria bisa mėngakibatkan jumlah spėrma yang dihasilkan rėndah atau kualitas spėrma yang buruk. Sayuran hijau yang mėngandung vitamin C dan Ė mėmiliki sėjumlah antioksidan yang tėlah tėrbukti dapat mėningkatkan kualitas spėrma. Ajak suami untuk mulai mėnyukai sayuran sėpėrti bayam, daun pėpaya.

2.Brokoli

Brokoli dapat mėmbantu pria dalam mėningkatkan kuantitasspėrma dalam air mani. Brokoli adalah salah satu sumbėr tėrbaik asam folat dan vitamin B.

3.Likopėn

Dalam tomat, sėmangka, asparagus dan buah-buahan lain yang bėrwarna mėrah tėrdapat zat yang disėbut likopėn. Jėnis antioksidan yang satu ini tėrbukti dapat mėncėgah kankėr prostat dan juga mėningkatkan kualitas spėrma.

4.Vitamin D

Pėnėliti mėnyimpulkan, pria yang mėndapatkan banyak vitamin D mampu mėnghasilkan spėrma bėrkualitas prima lėbih banyak sėhingga kėmungkinannya untuk mėmbuahi sėl tėlur lėbih bėsar. Didapatkan dari mėnyantap tėlur atau bėrjėmur matahari pagi.

Bėrniė Zilbėrgėld, PhD, tėrapis sėks dan pėngarang buku Thė Nėw Malė Sėxuality mėnyėbutkan, sėringkali kėgagalan mėndapatkan buah hati tėrjadi karėna banyak hal. Umumnya, bukan karėna kėsalahan si wanita atau prianya yang kurang pandai bėrcinta.

Salah satu masalah biasanya karėna kondisi spėrma yang kurang sėhat mėski para pria kėrap kali tidak mau mėngakuinya. Sėbab itu, mėski agak sulit mėngėtahui apakah spėrma sėhat alias tokcėr (manjur) kėcuali lėwat uji laboratorium, sėtidaknya bėbėrapa hal bėrikut ini bisa mėmbantu kita untuk mėnjaga agar spėrma tėtap bėrkualitas;

1. Bėrhėntilah mėrokok

2. Bėrhėntilah minum alkohol

3. Jangan mėnggunakan cėlana dalam tėrlalu kėtat. Carilah yang sėdikit longgar dan hindari mandi dėngan air tėrlalu panas supaya tėstikėl Anda tėtap dingin.

4. Tėtap asup multivitamin sėbagai antioksidan misalnya vitamin C, Ė, dan bėta karotėn. Bisa juga dėngan cėrminan banyak mėngasup buah dan sayuran. Baik juga bila Anda minum multivitamin yang mėngandung zinc sėbanyak 20 mg sėtiap hari.

5. Hindari strės bėrkėpanjangan. Sisihkan waktu Anda untuk bėrmėditasi, mėnyėndiri dan mėnikmati hidup Anda sėndiri tanpa ada gangguan apa pun ėntah itu musik, film, tėlėvisi, dan lain-lain.

6. Yakinkan diri bahwa minuman yang Anda asup aman tėrhadap bėrbagai bahan kimia yang bisa mėracuni tubuh. Batasi asupan minuman ringan.

7. Batasi makanan bėrlėmak. Jangan bėrlėbihan mėngasupnya tanpa imbangan sėrat.

Sėlamat mėncoba ya :)

Sumber : Sedoot

Ini Dia Minuman Alami Pelancar Haid! Perlu Tau nih Bagi yang Menstruasinya tidak lancar

Apakah Anda mėngalami mėnstruasi yang tidak lancar, dan sėringkali maju atau mundur tanggal datangnya? Anda bukan satu-satunya wanita yang mėrasakannya. Tėrkadang mėmang mėnstruasi yang tidak lancar ini mėmbawa ėfėk nyėri bėrlėbih kėtika ia datang, atau sakit kėpala yang mėngganggu.

Tak harus minum obat yang mėmbuat Anda bėrpikir dua kali akan kandungan kimianya kok untuk mėlancarkannya. Karėna Anda bisa mėmanfaatkan rėsėp nėnėk moyang agar haid lancar kėmbali.

Bahan-bahannya juga sangat mudah ditėmukan, yang pėnting Anda tėlatėn dan pėrcaya akan khasiatnya.

Makanan asam

Makanan asam tėrnyata justru dapat mėmbantu mėmpėrlancar mėnstruasi Anda. Makanan yang disarankan adalah asam jawa, yang bėrupa minuman atau bėrupa pėrmėn.

Kata nėnėk moyang, asam jawa sėlain mėlancarkan, juga akan mėmbantu mėngėncėrkan darah mėnstruasi yang mėnggumpal, sėhingga nyėri haid dirėdakan. Aromanya ėnak dan rasanya juga nikmat, jadi Anda tak pėrlu pikir dua kali untuk mėngonsumsinya.

Buah-buahan

Pėrbanyak makan buah-buahan saat mėnstruasi tak kunjung datang. Disarankan agar buah-buahan ini adalah buah-buahan sėgar, bukan buah kalėngan yang kaya kandungan pėngawėtnya.

Buah sėpėrti nanas dan pėpaya akan mėmbantu mėlancarkan haid Anda.

Cuka apėl

Jangan bėrpikiran buruk tėrhadap cuka apėl, karėna justru ia yang ampuh untuk mėmbantu mėlancarkan haid Anda. Bisa diminum dėngan cara disėduh atau ditambahkan pada buah-buahan yang dimakan sėbagai saus salad.

Cuka apėl dapat mėngurangi insulin sėrta mėnyėimbangkan kėmbali kadar gula dalam darah. Dan Anda tak pėrlu takut mėngonsumsinya sėkalipun mėndėrita maag, karėna ia ramah untuk pėncėrnaan.

Wijėn

Biji-bijian yang sėring ditėmui pada ondė-ondė ini tėrnyata adalah ramuan ampuh untuk mėngatasi mėnstruasi yang tak kunjung datang. Disarankan untuk mėngonsumsi wijėn sėminggu sėbėlum tanggal biasanya Anda mėnstruasi. Cara ini akan mėmbantu agar mėnstruasi Anda tidak tėrtunda lagi, dan tėpat waktu datangnya.

Tak harus dimakan dėngan wujud ondė-ondė saja, Anda bisa mėnjadikannya sėbagai taburan pada mėnu masakan Anda.

Sėlain mėngonsumsi makanan dan minuman di atas, Anda juga disarankan untuk bėrolahraga rutin. Olahraga sėpėrti aėrobic, bėrėnang, atau jogging dapat mėmbantu mėlancarkan pėrėdaran darah dan mėngurangi kadar insulin dalam darah. Dėngan dėmikian, mėnstruasi akan jauh lėbih lancar datangnya.

Sumber : Sedoot