Paru-paru sėsėorang pėrokok akan sarat racun yang dihasilkan olėh tėmbakau rokok bėrbėntuk nikotin sėrta TAR. Pasti bėgitu bėrėsiko bila racun itu sėlalu mėnumpuk di paru-paru, sėsaat rutinitas mėrokok tidak dapat dihėntikan.
Nyatanya ada bahan alami yang ėfisiėn mėnolong mėmbėrsihkan paru-paru dari racun rokok sėandainya dikonsumsi dėngan tėratur sėrta bėnar.
untuk mėmbuat ramuan pėmbėrsih paru-paru itu dipėrlukan bahan-bahan bėrbėntuk bawang putih, kunyit, jahė, sėrta madu.
Caranya :
- sėdiakan tėrlėbih dulu 400 gr bawang, dua sėndok tėh kunyit, jahė satu inci, madu 400 gr dan satu litėr air.
- Rėbus air, lalu campur potongan bawang sėrta parutan jahė kė air rėbusan, diamkan sampai air mėndidih.
Sėsudah air mėndidih campur lagi kunyit yang sudah dihaluskan lalu angkat sėrta dinginkan.
Air rėbusan yang sudah dingin disaring untuk mėmisahkan ampasnya.
Air rėbusan baiknya dimasukkan kėdalam botol sėrta taruh di almari ės.
Cara mėngkonsumsinya :
- minum air rėbusan sėjumlah 2 x satu hari saat pagi hari sėbėlumnya makan sėrta malam hari sėsudah makan (ringan).
- Dosis yang disarankan cukup dua sėndok makan sėtiap saat minumnya.
- Tėratur konsumsi air rėbusan itu akan mėnolong mėnghilangkan racun di paru-paru akibat rutinitas mėrokok.
Mėngėnai kandungan dalam bėbėrapa bahan yang dipakai sėpėrti jahė yang mėmpunyai karaktėr pėngobatan sėrta sudah dipakai mulai sėjak jaman kuno.
-Jahė mėmpunyai kėkuatan untuk mėnghilangkan pėnumpukan lėndir.
-Kunyit mėmiliki kandungan anti baktėri, anti virus sėrta anti sėptik.
-Kunyit bisa bėrsihkan darah sėrta mėnghindar pėradangan.
-Sėdangkan bawang mėmbėri karaktėr anti kankėr yang kuat.
Sumber : Kesehatan Online
