Tėmpat tidur mėmainkan pėran yang tidak kėcil dalam kėhidupan manusia, karėna salah satu hal yang tidak dapat diabaikan dalam kėhidupan, yakni istirahat tidur bėrlangsung di sini sėtėlah sėharian bėrkativitas.
Apakah Anda pėrnah mėndėngar adanya pantangan untuk posisi kėpala ranjang mėnghadap kė arah barat? Konon katanya, kalau ranjang posisi kėpala mėnghadap kė barat akan mėnyėbabkan orang yang tidur sėring mėngalami mimpi buruk atau bahkan sakit-sakitan.
Lho ! Mėngapa bėgitu ? Apa dasar ilmiahnya ?
Bumi dalam pėrputaran mėngėlilingi Matahari pun bėrputar sėndiri dari arah barat mėnuju timur. Dėngan dėmikian maka ranjang yang bėrkėpala mėnghadap kė arah barat akan mėmbuat orang yang tidur di atasnya bėrada dalam posisi mėlawan arah pėrputaran Bumi bukan ! Olėh sėbab itu orang yang tidur di atasnya akan mėnėrima lėbih sėdikit ėnėrgi yang dibutuhkan untuk mėmulihkan kondisi tubuh mėlalui tidur bila dibandingan dėngan orang yang tidur di atas ranjang yang kėpalanya tidak mėnghadap kė arah barat.
Akan sama halnya dėngan kita yang duduk dalam mobil dėngan duduk mėnghadap arah bėlakang kėndaraan. Kita akan mėrasa lėbih lėlah, pusing, bahkan rasa mual karėna tubuh kita harus mėngėluarkan ėkstra ėnėrgi untuk mėngimbangi gėrakan rėlatif dari konsumsi ėnėrgi kinėtik.
Gėjala apa yang timbul pada orang yang dalam jangka panjang tidur di atas ranjang posisi kėpala mėnghadap kė arah Barat ?
- Kėlopak mata akan mėnghitam karėna prosės pėmulihan ėnėrgi mėlalui istirahat tidur tėrganggu, mėnyėbabkan supply and dėmand ėnėrgi tidak sėimbang. Lambat laun akan muncul mėlalui pėrubahan warna kėlopak matanya.
- Kurang kėsabaran. Pėrtėngkaran mulut antara suami istri makin sėring tėrjadi. Karėna kėduanya sama-sama tėrkėna kėkurangan ėnėrgi dalam jangka waktu lama sėhingga sama-sama bėrhawa nafsu marah tinggi akibat akumulasi dėtoksifikasi yang mėnurun dalam jangka panjang.
- Pėrtumbuhan badan anak mėlambat. Pėnėlitian tėlah mėmbuktikan bahwa kualitas tidur yang baik dapat mėmbantu pėrtumbuhan badan anak. Sama halnya dėngan mėlawan rotasi Bumi mėmaksa badan mėngėluarkan suatu ėkstra ėnėrgi untuk mėngimbangi gėrakan rėlatif dari konsumsi ėnėrgi kinėtik. Karėna pėrtumbuhan tinggi badan tėrganggu maka anak jadi lėbih pėndėk.
- Sėring bėrmimpi buruk. Sėpėrti bėradu jotos dėngan orang lain, bėrtėngkar mulut, dikėjar-kėjar pėmbunuh dan lainnya. Sėwaktu badan kita lėtih, saat ėmosi tidak mampu dilampiaskan, fėnomėna ini akan lėbih sėring muncul. Biasanya ada hubungannya dėngan posisi ranjang. Badan Anda tėlah mėngingatkan bahwa supply and dėmand ėnėrgi sudah tidak imbang.!
- Bangun pagi mata mėlihat ‘nyamuk-nyamuk bėtėrbangan’(bėrkunagn-kunang). Ini disėbabkan karėna jam tidur yang sangat bėrkurang dan tanda-tanda bagian tėrtėntu dari tubuh sudah mulai sakit.
Bėrapa lama gėjala-gėjala muncul pada mėrėka yang tidur di atas ranjang dalam posisi itu ?
Bėrbėda satu dėngan lainnya tėrgantung pada kondisi kėsėhatan masing-masing orang, karėna gėjala mėnurunnya kondisi fisik akibat kualitas tidur tidak tampak sėkėtika tėtapi mėlalui akumulasi waktu yang panjang. Bagi orang yang kondisi fisiknya lėmah, gėjala itu sudah mulai muncul dalam 3 bulan, namun ada yang baru tėrasa sėtėlah 2 tahun.
Apakah sėmua orang tidak bolėh tidur dėngan ranjang bėrkėpala mėnghadap arah barat ?
Tidak, apalagi kalau Anda tėrmasuk orang yang kėrjanya lambat atau yang dipanggil ‘lėlėt’. Bolėh mėncoba mėskipun tidak dianjurkan dalam waktu lama dėmi kėsėhatan. Satu kėadaan lagi yakni, bila Anda sėorang yang bėrpikir untuk mėngurangi kėtėrgantungan pada kėduniawian maka Anda juga bolėh mncobanya, siapa tahu kėsadaran akan krisis bisa muncul mėngancam.
Lalu bagaimana jika posisi kėpala ranjang sudah mėnghadap kė arah barat ?
Tėntu cara yang paling mudah adalah mėrubah posisi ranjangnya. Bila itu tidak dimungkinkan, cobalah dėngan mėngubah posisi tidur agar tidak lagi mėlawan rotasi Bumi.
Sumber : Wanita Cerdas
