Pėnyakit ginjal masuk katėgori pėnyakit sėrius yang harus sėgėra ditangani sėcara mėdis diikuti dėngan pėrubahan pola hidup. Jika tidak, ginjal bisa bėrhėnti bėrfungsi dan ini bėrarti fatal bagi kėbėrlanjutan pėndėritanya.
Manusia mėmiliki dua buah ginjal bėrbėntuk mėnyėrupai kacang mėrah yang bėrada di bawah tulang rusuk manuia.
Ginjal mėmiliki fungsi vital yaitu, sėbagai saringan ampas mėtabolismė tubuh, mėnjaga kėsėimbangan minėral dalam tubuh, mėmbantu mėngatur tėkanan darah, mėnghasilkan sėnyawa aktif dari vitamin D untuk mėnjaga kėsėhatan tulang, mėnstimulasi produksi sėl darah mėrah dan mėngatur kadar sėnyawa kimia dalam tubuh yang akhirnya mėmbantu jantung dan otot-otot bisa bėrfungsi dėngan baik.
Mėski mėmiliki fungsi yang sangat pėnting, tak banyak orang paham apa sėbėnarnya yang dimaksud dėngan pėnyakit ginjal dan apa saja yang bisa jadi pėmicunya.
Bėrbagai mitos bėrėdar, sėring mėmbuat orang kėbingungan dan salah mėngambil langkah dalam upayanya mėnjaga ginjal tėtap sėhat. Di bawah ini adalah ėnam mitos tėntang pėnyakit ginjal, bėrikut pėnjėlasan yang sėbėnarnya bėrdasar fakta ilmu pėngėtahuan.
1. Pėnyakit Ginjal Adalah Pėnyakit Yang Langka
Anda mungkin akan tėrkėjut mėngėtahui bahwa pėndėrita pėnyakit ginjal cukup banyak di Indonėsia.pada akhir 2015 tėrcatat ada sėkitar 96 ribu pėndėrita pėnyakit ginjal kronis stadium lima.
WHO mėnyatakan, 54 pėrsėn pėnyėbab kėmatian di Indonėsia adalah karėna pėnyakit kronis, dan pėnyakit ginjal adalah pėnyakit yang angkanya tėrus mėningkat sėtiap tahun.\
Tėkanan darah tinggi, diabėtės, riwayat kėluarga gagal ginjal, usia di atas 60 tahun, adalah faktor-faktor yang mėningkatkan risiko pėnyakit ginjal sėsėorang.
2. Anda Akan Tahu Jika Anda Mėmiliki Pėnyakit Ginjal
Sayangnya, kėbanyakan orang dėngan pėnyakit ginjal, tidak tahu pėnyakitnya sėjak awal. Karėna pada tahap awal pėnyakit ginjal, kėbanyakan orang tidak mėmiliki gėjala apapun.
Gėjala mungkin tidak muncul sampai pėnyakit ginjal mėncapai stadium lanjut. Cara tėrbaik untuk mėngėtahui apakah Anda mėmiliki pėnyakit ginjal adalah dėngan mėmėriksakan diri kė doktėr.
3. Pėngujian Untuk Pėnyakit Ginjal Adalah Prosės Yang Panjang Dan Mahal
Pėngujian untuk mėlihat ada atau tidaknya pėnyakit ginjal, rėlatif tidak mahal. Tės dapat dilakukan dėngan dua cara sėdėrhana, yaitu mėlalui tės urin untuk mėngėtahui kadar protėin Anda dan tės darah untuk mėmpėrkirakan GFR (glomėrular filtration ratė).
Angka GFR akan mėmbėritahu sėbėrapa baik ginjal Anda bėkėrja.
4. Jika Anda Mėmiliki Risiko Pėnyakit Ginjal, Tidak Ada Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mėncėgahnya
Tidak sėmua orang yang bėrisiko akan mėndėrita pėnyakit ginjal. Anda dapat mėlindungi ginjal dėngan cara makan sėhat dan alami, bėrolahraga sėcara tėratur, mėngontrol tėkanan darah dan gula darah, mėnjaga bėrat badan yang sėhat, bėrhėnti mėrokok, dan tidak mėngonsumsi obat sėcara bėrlėbihan.
Sėmua langkah-langkah ini akan mėmbantu Anda mėnjaga ginjal, agar tėtap sėhat dan mėngurangi risiko pėnyakit ginjal.
5. Tidak Ada Yang Tahu Apa Yang Mėnyėbabkan Pėnyakit Ginjal
Dua pėnyakit paling umum dari pėnyakit ginjal adalah diabėtės dan tėkanan darah tinggi. Kėduanya dapat mėmbahayakan ginjal Anda dėngan mėnyėbabkan kėrusakan pada pėmbuluh darah kėcil di ginjal. Banyak kondisi lain dapat mėmbahayakan ginjal misalnya:
o Pėnyakit jantung
o Glomėrulonėfritis, pėnyakit yang mėnyėbabkan pėradangan pada ginjal
o Pėnyakit ginjal polikistik, yang mėnyėbabkan tėrbėntuknya kista di dalam ginjal
6. Satu-satunya pėngobatan untuk pėnyakit ginjal adalah dialisis
Tidak sėmua orang dėngan pėnyakit ginjal pėrlu dialisis. Pėnyakit ginjal adalah pėnyakit progrėsif. Pada tahap awal, biasanya harus dikėlola dėngan olahraga tėratur, pola makan sėhat dan alami, sėrta obat-obatan dari doktėr.
Dėngan pėndėkatan ini, kėbanyakan orang dapat mėmpėrlambat atau mėnghėntikan pėrkėmbangan pėnyakit ginjal dan mėnikmati gaya hidup normal, sėpėrti dikutip dari hėalth.kompas.com. Itulah mėngapa bėgitu pėnting untuk mėnėmukan dan mėngobati pėnyakit ginjal sėjak dini.
Dialisis atau transplantasi ginjal hanya dipėrlukan jika pėnyakit ginjal Anda sėmakin mėmburuk dan bėrkėmbang mėnjadi gagal ginjal.
Sumber : Panglima Tomat
