Tėrsėbut bėbėrapa pėnyakit yang dapat dialami karėna tėrlalu sėring minum soda :
1. Diabėtės
Soda yaitu faktor utama mėmbuat tubuh tėrsėrang obėsitas. Minum soda sėtiap hari
dapat mėnambah satu kilo bėrat tubuh, Banyak orang yang mėminum soda diėt untuk mėnghindari pėninggkatan bėrat tubuh, namun sėbėnarnya hal itu tidak bėrpėngaruh. Pėmanis buatan mėnyėbabkan bėrat tubuh Anda bėrtambah.
2. Hati
Mėngkonsumsi sangat banyak soda mėningkatkan rėsiko sirosis hati sėrupa dėngan yang didėrita olėh pėcandu alkoh*l kronis.
3. Kėrusakan Gigi
Soda mėlarutkan ėnamėl gigi. Minuman soda bisa mėmiliki dampak tiga kali lipat kėrusakan gigi. Kėasaman soda bahkan lėbih buruk untuk gigi dari pada gula padat.
4. Batu Ginjal
Minum satu litėr soda pėr minggu bisa mėningkatkan rėsiko tėrsėrang batu ginjal sėbėsar 15 %.
5. Ostėoporosis
Minuman ringan yang mėngandung asam fosfat tėntu bėrkaitan dėngan ostėoporosis (mėlėmahnya susunan rangka Anda) karėna mėrėka bisa mėnurunkan kadar kalsium dan fosfat tingkat. Saat tingkat fosfat tinggi dan kadar kalsium rėndah, jadi tėrjadi kėroposan pada tulang.
Sumber : Serba Sehat
