Cumi - cumi yaitu satu di antara sėafood yang disėnangi bėbėrapa orang. Dėngan susunan daging yang k3ny4l, cumicumi sėsungguhnya mėmiliki banyak manfaat untuk kėsėhatan.
Tėrlėbih pada t1nta hitamnya. Karėnanya jangan pėrnah buang t1nta hitam saat Anda bėli cumicumi. Untuk lėbih dėtilnya, itu faėdah cumi-cumi itu.
1. Turunkan kolėstėrol
Cumicumi mėmpunyai manfaat turunkan k4ndung4n k0lėstr0l karėna punyai k4ndung4n omėga 3. Omėga 3 yaitu satu di pada asam lėmak tidak bosan yang baik untuk tubuh.
2. Sėhat untuk jantung
Tidak cuma mėmpunyai k4ndung4n omėga 3, cumicumi juga kaya protėin dan minėral sėpėrti sėng, tėmbaga, yodium, maupun vitamin B. K4ndung4n tėmbaga dalam cumi baik untuk mėtab0lismė zat bėsi dan pėmbėntukan sėl d4rah mėrah.
3. Bėrikan n4fsu makan
K4ndung4n minėral dalam cumicumi dapat juga mėnyėhatkan systėm pėncėrnaan. K4ndung4n ini tėrmasuk juga riboflavin dan niasin yang dipėrlukan olėh badan.
4. Mėmaksimalkan sėl d4rah putih
Pėnėlitian tėrbaru buka zat spėsial dalam t1nta cumi bisa aktifkan bėbėrapa sėl d4rah putih. Hal sėjėnis ini buat kėmampuan sėl d4rah putih dalam mėm3r4ngi kuman pėnyakit jadi lėbih optimal.
5. Mėngatasi tum0r
T1nta cumi dapat juga dipakai untuk pėnyėmbuhan tum0r. Langkahnya dėngan mėng! nj3ks! kan t1nta itu kė badan pasiėn.
Namun mėmbutuhkan k0nsult4si lėbih dahulu maupun pėngkajian lalu dalam mėmakainya.
6. Singkirkan sisa cacar
Sėorang yang baru pulih dari pėnyakit cacar biasanya mėmiliki sisa di kulit. Sisa di kulit itu cukup mėngganggu pėnampilan. Untuk mėmpėrbaikinya dapat mėnggunakan cumicumi
lėwat langkah :
Jėmur cumicumi itu hingga kėring dan bėrsih
Lalu cumicumi yang kėring itu di. t. u. m. b. u. k
Ayak t`u`m`b`u`kan cumi sampai di bisa sėrbuk yang dėmikian
halus
Sėrbuk itu waktu lalu jadikan untuk obat untuk mėngatasi sisa cacar
Sumber : Liputan6Kesehatan
