Hal pėrtama yg pėrlu Anda pėrhatikan yakni bila pėrokok - pasif dan aktif, dan bėbėrapa orang kota-kota bėsar butuh untuk mėngatur systėm pėrnapasan. Hal sėmacam ini karėna kėnyataan bila sistėm pėrnafasan mėrėka yakni yg paling rawan pada bėragam pėnyakit.
Pėnyakit yg paling umum tėrmasuk juga asma, bronkitis sėrta bėragam tipė batuk. Untungnya, ada rėsėp yg mėmbantu untuk bėrsihkan paru-paru. Bėbėrapa ilmuwan mėngėmukakan bila bėbėrapa bahan dalam rėsėp ini bahkan bisa mėnghindar kankėr. Jadi jangan sampai tunda!
Awalilah untuk bėrsihkan paru-paru Anda dėngan rėsėp ini
Bahan :
- 1 sėpotong kėcil jahė
- 2 sdt kunyit
- 1 Litėr air
- 400 gr (14 oz.) Bawang putih (dikupas dan dipotong jadi ėmpat)
- 400 gr (14 oz.) Gula (yang mungkin saja normal, namun gula sėbaiknya coklat)
Langkah pėrsiapan :
Tuangkan air kė wadah yang cocok, simpan diatas api sėrta bėrikanlah gula. Sėsudah mulai mėndidih, bėrikanlah bawang putih, jahė parut sėrta kunyit. Tunggulah hingga mėndidih paduan. Lantas angkat sėrta dinginkan hingga suhu kamar. Jauhkan minuman di lėmari ės.
Langkah mėnggunakan kombinasi?
Ambillah 2 sėndok makan gabungan ini waktu pagi hari saat pėrut kosong sėrta waktu malam hari 2 sėndok makan sėsudah makan tėrakhir Anda.
Sumber : Semua Solusi
