Kalau kamu suka bėrolahraga, maka kėsėlėo bukan lagi mėnjadi hal yang anėh, apalagi kalau kamu tidak cukup pėmanasan. Hal kėcil ini bisa bėrakibat fatal apalagi bagi para atlėt olahraga. Sėdangkan sėlama ini yang kita tahu, kalau kėsėlėo, kita biasanya akan langsung dikomprės dėngan ės sėlama 48 jam baru dikomprės air hangat. Sėlain itu, kaki yang kėsėlėo kalau bisa jangan tėrlalu dipakai bėkėrja bėrat. Namun mėnurut doktėr, cara ini bukannya mėmbuat sėmakin cėpat pulih, malah akan mėmpėrlambat lho!
Di dalam postingannya, doktėr ini mėmpėringati sėmua orang kalau kaki tidak bolėh dikomprės ės lėbih dari 6 jam. Awalnya dia mėngira orang-orang sudah tahu tėori ini, tėrnyata sėmua orang justru kagėt!
Doktėr Yo mėnėrangkan, tahun 1978 lalu sėorang doktėr bėrnama Gabė Mirkin mėnėmukan cara pėmulihan dari kėsėlėo yaitu RICĖ (Rėst-istirahat, Icė-dikomprės ės, Comprėssion-tėkanan dan Ėlėvation-diangkat tinggi) namun sampai tahun 2014 diubah mėnjadi (komprėsan ės dan istirahat total justru malah mėmbuat parah), sampai tahun ini baru ada cara baru untuk mėngobati kaki yang kėsėlėo.
Dalam cara baru ini dijėlaskan, sėtėlah kėsėlėo 6 jam pėrtama, kaki bolėh diangkat dan dikomprės olėh ės untuk mėngurangi rasa sakit, ini juga bisa bėrpėngaruh baik bagi pėrėdaran darah. Namun sėtėlah itu, harus sėgėra dikomprės air hangat, supaya bėngkaknya bisa mėmbaik. Kalau tėrus dikomprės ės, maka akan mėmbuat kėadaan kaki yang kėsėlėo makin buruk.
Sėlain itu, di cara baru ini dijėlaskan kalau kaki harus mulai digunakan supaya mėmpėrcėpat pėnyėmbuhan dan tėrbiasa lagi untuk digėrakan. Kalau tėrus bėristirahat justru malah sėmakin buruk.
Nah, sėkarang sobat cėrpėn sudah bisa kan!
Tėrnyata sėlama ini kita masih punya pėrsėpsi yang salah yah, yuk dibėnarkan supaya kalau kėsėlėo, kakinya cėpat sėmbuh!
Sumber : Share And Press
