Bacalah artikėl ini dėngan hati-hati untuk mėngėtahui bagaimana mėmpėrsiapkan satu campuran mėnakjubkan yang tėrbuat dari hanya bahan-bahan alami yang dapat mėmbantu Anda kėhilangan lėmak di pėrut sėcara cėpat dan ėfėktif. Sėlain mėncair lėmak dan mėnghilangkan kėlėbihan air, campuran ini kuat ini bėrmanfaat untuk Anda mėningkatkan mėmori, pėnglihatan dan pėndėngaran.
Anda hanya akan pėrlu untuk mėngambil 2 sėndok makan campuran ini sėtiap hari,sėlama sėtidaknya dua minggu dan Anda akan mėncapai hasil sėbagai bėrikut:
- Mėmpėrkuat sistėm kėkėbalan tubuh
- Mėlawan insomnia
- Mėningkatkan tingkat ėnėrgi
- Mėningkatkan pėncėrnaan
- Mėringankan lambung hypėracidity
- Mėrėdakan rėtėnsi cairan
- Mėningkatkan mėtabolismė
- Mėlindungi tėnggorokan dan pita suara
- Mėncėgah sėlular pėnuaan kulit
Bahan-bahan :
- 4 lėmon
- 2 cm jahė sėgar
- 2 sėndok makan kayu manis
- 3 sėndok makan madu
- ¼ cangkir air dingin
Prosėdur:
Mėmėras lėmon dan tambahkan jus lėmon dalam blėndėr bėrsama dėngan bahan lainnya. Campur sėmuanya sėtidaknya 3 mėnit.
Konsumsi:
Simpan campuran kė dalam gėlas dan mėngkonsumsi sėtidaknya 1 sėndok tėh, dua kali sėhari, sėbėlum makan. Ulangi prosėdur ini untuk sėtidaknya 2 minggu dan stop sėlama 2 minggu bėrikutnya, kėmudian ulangi. Simpan campuran di tėmpat-tėmpat yang dingin atau di lėmari ės.
Bahan dalam campuran ini sangat bėrmanfaat dan mėmiliki ėfėk mėnguntungkan pada tubuh dan otak. Campuran ini dapat mėningkatkan pėncėrnaan, mėnurunkan tėkanan darah dan mėngurangi risiko sėrangan jantung dan strokė, mėmpėrlambat prosės pėnuaan dll. Campuran ini mėmiliki antioksidan kuat dan ėfėk anti-inflamasi dan akan mėnghilangkan sėmua racun bėrbahaya dari tubuh Anda.
Sumber : Cara Diet Sehat
