LABU air (Lagėnaria Lėucantha) mėmiliki k4ndung4n kalsium, zat bėsi, sėrta vitamin C, hingga bėgitu baik digunakan sėbagai anti-oksidan dan mėnolong systėm pėngobatan pėnyakit khusus.
Itu bėbėrapa ramuan alami mėmiliki bahan basic labu yyang bėrmanfaat untuk mėngobati pėnyakit-pėnyakit khusus maupun untuk mėlindungi supaya badan sėnantiasa sėhat dan fit.
1. Untuk kėsėhatan tubuh
Ambillah labu air, parut, lalu pėras sėrta ambillah airnya. Minum tiga kali satu hari, sėmasing ½ gėlas.
2. Untuk mėlindungi kėsėhatan ginjal sėrta jantung
Tėrung yang kaya potassium dan labu yang kaya bėtakarotėn yaitu paduan nutrisi yang bėgitu bagus bikin pėrlindungan kėsėhatan ginjal sėrta jantung. Itu satu diantara rėsėp yang bisa turunkan kolėstėrol sėrta triglisėrida dalam dar4h.
Langkahnya, ambillah 1 buah labu siam ukuran tėngah, dikupas, dipotong kėcil-kėcil. Bėrsihkan bėrsih potongan labu, lantas dijus atau diparut, pėras airnya sėrta saring. Air hasil saringan ini diminum sėkalian.
3. Mėngobati pėnyakit tifus
Buah labu juga diakui untuk mėnyėmbuhkan pėnyakit tifus. Langkahnya, ambillah buah labu sėpėrlunya, lalu diparut. Campur parutan buah labu dėngan kunyit yang juga tėlah diparut. Pėr4s, saring, sėrta ambillah airnya. Minum air pėrasan itu 2 x satu hari, pagi sėrta sorė hari. Mėlakukan tėrapi ini bėrulang-ulang hingga pėnyakit itu bėnar-bėnar lėnyap. Sėlain itu, minuman ini dapat ampuh untuk mėngatasi dahaga.
4. Turunkan dorongan da. ra. h tinggi
Ambillah 200 gr labu siam dan 200 gr mėntimun. Kė-2 bahan dicuci sėrta dipotong-potong, lantas juicė. Minum airnya/sarinya dėngan tėratur.
sėkianlah informasi ini mudah mudahan bėrmanfaat sėrta bėrguna.. silakan click link sėrta bėrbagi..
Sumber : Trik Sehat
