Sėgala sėsuatu yang kita lakukan saat ini bėracun, dari ėlimėnts yang kita konsumsi, udara yang kita hirup dan produk kosmėtik yang kita gunakan.
Hal ini mėnyėbabkan kėrusakan yang signifikan bagi tubuh kita. Hal inidapat mėnurunkan kėkėbalan tubuh kita dan mėmbuat tubuh kita dipėnuhi lėmak dan racun.
Rėsėp di bawah ini sangat sėdėrhana dan alami, Anda dapat mėmpėrsiapkannya di rumah dan akan mėmbantu tubuh Anda untuk mėnghilangkan racun dan lėmak yang tėrkumpul dari waktu kė waktu. Bahan-bahan bėrikut ini mudah di dapat, dan Anda akan mulai rutin mėngkonsumsinya sėtiap hari.
Bėrikut ini adalah apa yang harus Anda lakukan:
Sėtėlah anda bangun sėsėgėralah, minum dua gėlas air sėdikit hangat (sėkitar 200 ml) pada pėrut kosong. Sėtėlah 30 mėnit, Anda dapat mėlanjutkan dėngan sarapan favorit Anda. Anda dapat makan apa pun yang Anda suka, tapi pastikan untuk makan sėbagian kėcil saja janagn tėrlalu banyak.
Sėbėlum makan siang, Anda pėrlu untuk mėngkonsumsi ramuan yang sangat mudah ini
Bahan-bahan:
- 200 ml air;
- jus lėmon 2;
- 2 sėndok tėh cuka apėl;
- 2 sėndok tėh madu
- dan ½ sėndok tėh bubuk jahė.
Langkah Pėmbuatan :
Campur sėmua bahan tadi, sampai Anda mėndapatkan campuran yang mėrata. Mėngkonsumsi ramuan ini sėbėlum makan siang Anda.
Manfaat:
Minuman ini akan mėningkatkan pėncėrnaan, mėnghilangkan racun dari hati dan ini akan mėngakibatkan mėmbakar lėmak dan mėnurunkan bėrat badan. Campuran ini juga akan mėngatur tingkat gula darah Anda.
Anda akan mėlihat hasil dalam sėminggu. Dalam 7 hari Anda kėhilangan sėkitar 2 kg bėrat badan, sampai ahirnya kėhilangan sėkitar 7-8 kg dalam satu bulan pėnuh.
Sėtėlah mėngkonsumsi campuran ini, Anda dapat makan, Makan Siang dan kėmudian makan malam. Tapi sėbaiknya Anda tidak mėngkonsumsi tėrlalu banyak makanan, dan makan malam tidak bolėh dimakan sėtėlah pukul 18: 00.
Anda dapat mėnjalani hal ini sėlama 4 bulan sėkali sėtiap tahun. Misalnya, jika Anda mulai bulan ini, istirahat sėlama 2 bulan dan kėmudian Ulangi prosėdur bulan bėrikutnya.
Sumber: 7Share
