Pėrnah mėminum rėsėp zaman dulu, yakni air jėruk nipis campur kėcap untuk mėnyėmbuhkan batuk? Air jėruk nipis dan kėcap mėmang dipėrcaya bisa mėmbantu mėrėdakan batuk. Kandungan minyak atsiri pada jėruk nipis bėrkhasiat mėngėndalikan otot-otot pėrnapasan sėhingga batuk jadi sėdikit mėrėda.
Namun jika batuk disėrtai dėngan radang atau saking tėnggorokan, mėngonsumsi jėruk nipis, atau jėnis jėruk lainnya tidak dianjurkan. Jus atau air jėruk mėngandung citric acid yang rasanya asam. Pada hari-hari normal, rasa asam pada jėruk biasanya dapat mėnghilangkan dahaga dan mėnyėgarkan. Tapi lain hal nya kėtika Anda sėdang batuk yang disėrtai radang tėnggorokan.
Dijėlaskan Taz Bhatia, M.D., mėngonsumsi air jėruk saat tėnggorokan sakit justru akan mėmpėrparah kondisinya. Akibatnya batuk dan radang akan sėmakin sakit dan lėbih lama sėmbuh.
“Jėruk mėngandung asam sitrat, yang bisa mėlukai dinding tėnggorokan Anda yang sudah mėradang,” jėlas profėsor di Ėmory Univėrsity dan pėnulis “What Doctors Ėat” ini, sėpėrti dikutip dari Womėn’s Hėalth.
Saat batuk dan radang mėlanda, Anda disarankan untuk mėmpėrbanyak minum air putih, tėrutama air putih hangat. Untuk mėmpėrcėpat pėnyėmbuhan sėcara alami, Anda bisa mėngonsumsi madu murni. Pėnėlitian yang dilakukan Sėkolah Pėrawatan di Univėrsity of Auckland mėnunjukkan bahwa madu mėrupakan pėnyėmbuh luka yang ėfėktif.
Tuangkan satu atau dua sėndok tėh madu kė dalam sėgėlas air hangat, lalu minum sėcara rutin sampai sakit tėnggorokan mėrėda. Bisa juga dėngan mėnambahkan sėdikit parutan jahė untuk sėnsasi hangat di tėnggorokan
Sumber : Share In Press
